برامج نت

 
العودة   برامج نت > الأقسام الإدارية > أرشــيـــف الــمــواضـــيــــع > منتدى طب الأعشاب و الطب البديل
صفحة برامج نت الرسمية على الموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك
 

منتدى طب الأعشاب و الطب البديل لنستزد و لنستفد مما تقدمه لنا الطبيعة, فلطالما كانت ملاذنا الآمن من اجل صحتنا و سلامتنا.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-22-2008, 10:45 AM   #1
ana02005
الماسي برامج نت
 
الصورة الرمزية ana02005
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: فـــى الدنــــيـــــــا
الجنس : شاب
المشاركات: 4,419
معدل تقييم المستوى: 192
ana02005 is on a distinguished road

افتراضي الافوكاتو (((فوائده)))

****& نـــــبـــــات الافـــــوكـــــــــاتــــو &****







يحتوي كل 100 جرام من الافوكاتو على 100الى 180 كيلو كالوري . منافعه الغذائية عديدة فالافوكاتو من الفواكه الدسمة جدا ( فهو يحتوي على نسبة 7الى 8 % دهنيات وقد تصل هذه النسبة إلى 4% بالنسبة إلى أنواع أخرى من الافوكاتو ) غير ان حمضه الدهني غير المشبع يساعد على تكون الكولسترول الجيد في الدم .

والافوكاتو غني جدا بالبوتاسيم (552ميليجراما في كل 100جرام ) وكذلك بالفيتامين ( هـ) (E) وكذلك الفيتامين ( ج ) ( C ) وهي الفيتامينات التي تحمي الجسم من الشيخوخة والكهولة.

الافوكاتو لا يحب المناخ البارد لذلك يجب عدم حفظة في أماكن تتدنى درجة الحرارة فيها عن 5 درجات ذلك لان الحرارة المتدنية تجعل لونه يميل إلى السواد (إذا حفظ في الثلاجة ) وإذا كان اخضر اللون وفجا ينصح بحفظة في كيس ورقي حتى ينضج وحده . ينصح بتناوله كمقبل قبل الطعام مع عصير الحامض والملح أو كمحلي بعد الانتهاء من الطعام ضمن سلطة فاكهة متنوعة .







__________________





ana02005 غير متواجد حالياً  
قديم 02-24-2008, 05:35 PM   #2
LIBERAL
الماسي برامج نت
 
الصورة الرمزية LIBERAL
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
الدولة: LEBANON
الجنس : ذكر
الهوايات: الانترنت وكرة القدم
المشاركات: 1,440
معدل تقييم المستوى: 134
LIBERAL is on a distinguished road

افتراضي

مشكور على هذا المجهود الرائع ويعطيك ألف عافية
LIBERAL غير متواجد حالياً  
قديم 02-28-2008, 07:43 AM   #3
drgsk_2010
الماسي برامج نت
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: cairo
الجنس : Man
الهوايات: playing
الوظيفة: vet.
المشاركات: 1,568
معدل تقييم المستوى: 113
drgsk_2010 is on a distinguished road

افتراضي

شكرا على المعلومات القيمة







drgsk_2010 غير متواجد حالياً  
قديم 04-10-2008, 08:41 AM   #4
ana02005
الماسي برامج نت
 
الصورة الرمزية ana02005
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
الدولة: فـــى الدنــــيـــــــا
الجنس : شاب
المشاركات: 4,419
معدل تقييم المستوى: 192
ana02005 is on a distinguished road

افتراضي

شكرا على الرد







__________________





ana02005 غير متواجد حالياً  
قديم 04-11-2008, 12:05 AM   #5
KARANGA
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: egypt
الجنس : ذكر
الهوايات: girles
الوظيفة: student
المشاركات: 102
معدل تقييم المستوى: 80
KARANGA is on a distinguished road

افتراضي

مشكور على هذا العمل الرائع
وفى انتظار الجديد والجديد من
ابداعاتكم وابداعات اعضاء
منتدانا الكرام
لكم منى اطيب التهانى
karanga
KARANGA غير متواجد حالياً  
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 07:45 AM.


Designed by bramjnet.com, TranZ By Almuhajir
Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.