برامج نت
برامج
تم فتح باب التسجيل في منتدى برامج نت لفترة مؤقتة أضغط هنــــا

 
العودة   برامج نت > منتديات الرياضة > قسم جميع انواع الرياضه الأخرى
صفحة برامج نت الرسمية على الموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك
 

قسم جميع انواع الرياضه الأخرى كل ما يتعلق بباقى انواع الرياضه العربية والعالمية





Used Cars - تاريخ انتهاء الإعلان 2014-08-15 برامج






في حال وجود أي مواضيع او ردود مُخالفة من قبل الأعضاء ، يرجى الإبلاغ عنها فورا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة ( تقرير عن مشاركة مخالفة ) ، و الموجودة أسفل كل مشاركة .





إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-02-2007, 01:58 AM   #1
tohame
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: مصر
الجنس : ذكر
الهوايات: الكاراتيه
الوظيفة: محامى
المشاركات: 13
معدل تقييم المستوى: 0
tohame is on a distinguished road

Thumbs up شرح مفصل للكاته الرابعة(هيانيندان ).......منتظر الرد.....؟

هيان يوندان : بواسطه محمد التهامى


عدد حركاتها : 27 حركة .
مدة التنفيذ : 50 ثانية .

من وضع الإستعداد ( شيزن تاي ) .

1- صدة بظهر اليدين معاً ( هايشواواكي ) جهة اليسار القبضتان مفتوحتان والأصابع مشدودة .
2- صدة بظهر اليدين معاً ( هايشواواكي ) جهة اليمين القبضتان مفتوحتان والأصابع مشدودة .
3- صدة بتقاطع اليدين إلى أسفل ( جيدان جوجي أوكي ) إلى الأمام .
4- تقدم إلى الأمام مع صدة باليد اليمين مدعومة من اليد اليسار ( موروتو أوكي )
5- رفع الركبة اليسرى إلى أعلى استعداداً لركلة جانبية واليدين في الجانب الأيمن .
6- ركلة جانبية ( يوكو جيري ) يسار مع ضربة بظهر القبضة .
7- ضربة بمرفق اليد ( مواشي إمبي ) يمين .
8- رفع الركبة اليمنى إلى أعلى استعداداً لركلة جانبية واليدين في الجانب الأيسر .
9- ركلة جانبية ( يوكو جيري ) يمين مع ضربة بظهر القبضة .
10- ضربة بمرفق اليد ( مواشي إمبي ) يسار .
11- لف الورك إلى الأمام مع صدة ( جيدان براي ) . لأسفل واليد مفتوحة ثم ضربة بحافة اليد اليمنى .
12- تقدم ركلة أمامية ( ماي جيري ) يمين .
13- ضربة بظهر قبضة اليد ( أوروكان ) والقدمان متقاطعتان . " صرخة "
14- الدوران جهة اليسار 45 درجة مع صدة باليدين معاً ( كاكي واكي أوكي ) .
15- تقدم مع ركلة أمامية ( ماي جيري ) بالقدم اليمنى .
16- لكمة إلى الأمام ( أوى زوك ) يمين .
17- لكمة عكسية ( كياكو زوكي ) يسار .
18- الدوران جهة اليمين 45 درجة مع صدة باليدين معاً ( كاكي واكي أوكي ) .
19- تقدم مع ركلة أمامية ( ماي جيري ) بالقدم اليسر .
20- لكمة إلى الأمام ( أوى زوكي ) شمال .
21- لكمة عكسية ( كياكو زوكي ) يمين .
22- الدوران إلى الأمام ، صدة باليدين معاً ( موروتو أوكي ) يسار .
23- التقدم إلى الأمام صدة باليدين معاً ( موروتو أوكي ) يمين .
24- - التقدم إلى الأمام صدة باليدين معاً ( موروتو أوكي ) يسار .
25-
أ) دفع الورك واليدين تغيير الوضعية إلى ( زينكوتسوداتشي ) .
ب) ركبة أمامية ( هيزيا ) . " صرخة !! " .
26- الدوران إلى الخلف مع صدة بحافة اليد ( شوتو أوكي ) يسار .
27- التقدم إلى الأمام مع صدة بحافة اليد ( شوتو أوكي ) يمين .

- اسحب قدمك اليمنى إلى الخلف بجانب قدمك اليسرى واتخذ وضع الإستعداد ( شيزن تاي ) .
tohame غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس


قسم ألعاب PC | قسم PlayStation 3 | قسم XBOX 360 | قسم ألعاب التورنت | قسم الجهاز المحمول PSP | قسم الدعم الفني


قديم 03-08-2007, 01:10 PM   #2
HISOKA2008
عضو مميز محترف
 
الصورة الرمزية HISOKA2008
 
تاريخ التسجيل: Nov 2006
الجنس : رجل
المشاركات: 884
معدل تقييم المستوى: 110
HISOKA2008 is on a distinguished road

افتراضي

بس هادي الكاتا التانية وألف شكر على مجهودك الرائع ورزقك الله الحزام الأسود دان 5
باذن الله







__________________






HISOKA2008 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
للإشتراك في قروب منتديات برامج نت ليصلك كل ما هو جديد
البريد الإلكتروني:

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

منتديات الكمبيوتر والأنترنت منتديات التصاميم والجرافيكس منتدى برامج نت الطبي منتديات منوعة
منتدى البرامج الكاملة والنادرة
منتدى الفيديو والصوتيات
قسم الأجهزة الكفية
منتدى البرامج المشروحة
قسم شبكات الحاسوب Computer Networks
منتدى تطوير المواقع والمنتديات
منتدى مبرمجين لغات البرمجة
منتدى ألعاب الفيديو
منتدى عالم المحادثة
منتدى مبدعين ومحترفين الفوتوشوب
منتدى برامج وملحقات الفوتوشوب
منتدى Scrapbooking
منتدى السويتش والفلاش
منتدى التصميم ثلاثي الابعاد
منتدى التصوير الضوئي والفن التشكيلي
قسم الصور Photo / خلفيات Wallpaper
المنتدى الطبي العام
عيادة المنتدى
طب الأعشاب و الطب البديل
منتدى الكتب الطبية - Medical Books
منتدى طلاب الطب
البرامج و الصوتيات و المرئيات الطبية
عيادة طب الأطفال
منتديات المصارعة الحرة
الأفلام الوثائقية
منتدى الإسلامى
تعلم اللغات الأجنبية
غرائب وعجائب العالم
قسم كرة القدم العالميه
قسم كرة القدم العربية
برامج الجوال Mobile Software
عرض الأفلام الأجنبية
منتدى الفضائيات

اتبعني - منتديات برامج نت



الساعة الآن 04:15 AM.
Designed by bramjnet.com, TranZ By Almuhajir
Powered by vBulletin®, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

جميع المشاركات والمواضيع في منتدى برامج نت لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
All participants & topics in forum Bramjnet.com does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Youtube Download |Google Earth|WinRAR|ESET NOD32 Antivirus|Kaspersky Anti-Virus|YouTube|Windows Live Messenger|Firefox|skype|Internet Download Manager|Nero|RealPlayer|Deep Freeze