deadi
06-09-2009, 07:56 PM
كنت عايز اى طريقة لتخسيس منطقة العانة و لكن بدون جراحة.
the_king_gv
06-11-2009, 02:52 PM
اخي الكريم،
التخفيف في منطقة محددة و محصورة هو شيء صعب بعض الشيء ، و لكن ما انصحك به
ممارسة الرياضة بشكل عام ، فبتخفيف كامل الوزن يعود الى الجسم الى توازنه من جديد ،
و اخص بالذكر تمارين المعدة لعضلات البطن السفلية،
بامان الله وتوفيقه
