طلب فيديو للانزلاق الغضروفى بالرقبه اتمنى لو يكون+ترجمه للعربيه

[Hackers-kuwait]

السلام عليكم

انا اعانى من انزلاق غضروفى فى ثلاث فقرات بالرقبه ويسبب لى الام فى الرأس والظهر

والرقبه وقالو لى ان مشكلتك تكمن فى العصب

فا اذا سمحتم توفرون لى الفيديو ولكم جزيل الشكر

مهما كان حجمه كبير مافى مشكله لدى اشتراك سريع جدا وياريت يكون برابط واحد او تورنت

هذى صوره للاشعه http://www.zshare.net/image/5282466583c4d44c/

[mohammed malah]

الاول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسمي محمد انا كان عندي في الرقبة الالام رهيبة وفي الظهر ورحت عند اربع دكاترة علي فترات حوالي سنتان وكل واحد يكتب لي علاج شكل وما كانش فيه اي تطور في الحالة والحاجة الوحيدة اللي عملت معايا تحسن جامد هي الاستغفار يوميا مع المحافظة علي اداء الصلوات وبالاخص في جوف الليل انا عارف انتا ممكن تفتكرني يهزر لكن هي دي الحقيقة الاستغفار هو الحل والاخلاص في التوبة انا كل يوم باشعر بتحسن الحمد لله وانا عارف ان ربنا سبحانه وتعالي هيشفيني وان شاء الله هيشفيك

[Hackers-kuwait]

جزاك الله خير mohammed malah على النصيحه وبالعكس انت تكلم كاخ وانا

راح اتبع نصيحتك وان شاء الله مافى احد يطلب الله ويرجع خايب

[acer1111]

يمكنكم شرح مشاكلكم بالتفصيل وانا مستعد ان اعالجكم ببعض التمارين بدون اي تدخل جراحي باذن الله
محمد سعيد
اخصائي علاج طبيعي

[Hackers-kuwait]

اشكرك اخى محمد سعيد انا عملت علاج طبيعى واخذت كورسات بالكهرباء والسونار

لمدة 20 يوم وتمارين تحسنت بفارق 30 بالميه وبعدها رجعت الامور كما كانت

[acer1111]

اخي العزيز العاج الطبيعي لا يعتمد على الاجهزة الكهربائية او الموجية فكاها تساعد على تخفيف الالم فقط وانا اعتقد بنسبة كبيرة ان انك تعاني من انزلاق غضروفي وتعتبر هذه امشكلة بيو ميكانيكية ولا تعمل معها الادوية او العلاج الكهربي الكثير
http://www.youtube.com/watch?v=1yOrCMDdITo
كرر هذا التمرين كل ساعتين عشر مرات (الحركة الاولى في التسجيل)
ولا تثني رقبتك الى الامام بتاتا وانتبه الف مليون مرة لوضع رقبتك امام الشاشة فاجعلها دائما منتصبة
حتى لو شعرت بالم في منتصف الرقبة واصل هذا التمرين
http://www.youtube.com/watch?v=cJkp66QATAk
هذا تمرين اخر يفضل عمله بالفوطة او الغترة والشماغ
بعد ان تضع الحد او الطرف الخاص بقطعة القماش تحت مستوى الالم في الرقبة بشي قليل
على ان تكون الرقبة في الوضع الطبيعي منتصبة ارفع قطعة القماش بزاوية 45 درجة اوبزاوية باتجاه العيون ثم شدها للامام واعمل كما هو في التصوير حافظ عل مستوى الشد وانت تعمل الحركة الى الخلف
http://www.youtube.com/watch?v=7ZKhP1NPp3s
تمرين شد للرقبة
ولكن هناك تمرين جدا جدا مهم سازودك به بعد ان اجد الرد وللحديث تتمة

[acer1111]

الم الراس بسبب الفقرة الاولى والثانية وينفع معها الشد

[Hackers-kuwait]

جزاك الله الف خير الانزلاق الغضروفى عندى الرابعه والخامسه والسادسه

[acer1111]

اشكرك على اهتمامك بالموضوع ويؤسفني ان اقول ان الذي بدأ بعلاجك يجهل بعض اهم الامور في العلاج الطبيعي ولا ادعي العلم
كلما ادبني الدهر اراني نقص عقلي
واذا ما ازددت علما زادني علما بجهلي
وما طلبت الامور بالعربي اليك هذا الموقع الذي يشرف عليه بعض الزملاء في السعودية
http://www.saudipt.net/news_view_15.html
لكي تعرف اسباب المشكلة اكثر ولماذا احذرك من ثني الرقبة الى الامام
http://www.saudipt.net/news_view_24.html
الرابط الاخر يحتوي كذلك معلومات اضافية تهمك اكثر
http://www.bodyzone.com/custom/cervicalretraction.html
اعمل هذا التمرين باستمرار او كما يوصف غالبا نقول عشر تكرارات كل ساعتين وهو عبارة عن ان تسحب رقبتك بشكل افقي الى الخلف
http://www.youtube.com/watch?v=ra5DuTOAD7s
هذا التسجيل اريد ان اخبرك من خلاله بانه يمكنك عمل تمارين اخرى وهي جدا مهمة
فبعد ن تسحب رقبتك للخلف وهي في الخلف لا ترجعها ولكن لف رقبتك للجهة اتي فيها الم اكثر
والتمرين الثاني بعد ان تسحب رقبتك للخلف لا تجعلها ترجع لوضعها السابق ولكن وهي في الخلف كما في التمرين السابق ارجعها الى الوراء اي اثنيها للخلف وكانك ترفع راسك لاعلى
التمرينين الاخرين هم الاهم عشر تكرارت كل ساعتين لكل تمرين
ولاحظ ان العلاج حتى هذه اللحظة لا زال ذاتيا فانت من تعمل كل الاشياء وتعالج نفسك بنفسك
وللحديث تتمة

[Hackers-kuwait]

جزاك الله الف خير والله يسهل لك طريق الى الجنه امين

فعلا المواقع اللى وضعتها ممتازه وفيها شرح ممتاز وبسيط

وعندى موعد اخبرنى فيه الطبيب لعمل تخطيط للعضلات عن طريق الكهرباء على ما اعتقد

وانا اطبق ما كتبته لى بالمووضع وجزاك الله خير الجزاء

الدكتور اخبرنى بأن احافظ على نفسي من البرد وهو امر مهم هل كلامه صحيح يقول بان هذا الامر يساعد بنسبة 50% على العلاج بعد الله

[هشتاكا]

بسم الله الرحمن الرحيم
اعلم ان الاصابة بالانزلاق الغضروفى فى الرقبه بالذات نعالجه فى السودان بكل سهوله ويسر وقد تندهش من بساطة الطريقه ولكنها ناجعه جدا وهى كلاتى
تجلب سمن ضان صافى واصلى وتضع منه كميه قليله حول المنطقه المصابه بعد ان تنام على بطنك تحت الشمس الصباحيه وتعرض المنطقه المصابه فقط للشمس الى ان يذوب السمن ويشربه الجسم اى حوالى ربع ساعه فقط وتواصل لمده اسوعين مره كل صباح علما بانك ستشعر بالتحسن فى التلاته ايام الاولى ولكن لا تتوقف حتى تنتهى فترة الاسبوعين
والله المستعان
هشتاكا

[acer1111]

وضع النوم على البطن هو العلاج اما السمن او الزيت كزيت الزيتون وغيرها فهي لا تعيد الغضروف لمكانه ما لم تتبع بالمساج عبر الضغط على مكان الانزلاق وقد تكلمت بكلام علمي وبشواهد وشخصيا عالجت عشرات حالات لالم اسفل الظهر والم الرقبة فقد جئت بالدليل العلمي والتجربة العملية والعلاج بسيط جدا ويعتمد على الاوضاع وحسب
ولكن كما يقال اربط صبعك كلن ينعت لك دوا
صح يا هاكر كويت

[acer1111]

هاكر اذا اردت اعطيتك رقمي الشخصي
وتخطيط الاعصاب قد يعطي نتيجة لضغط العصب ولكن اريد ان اسالك هل هناك الم عند لوح الكتف اواليدين وهل هذا الالم او التنميل او الشعور بالحرارة او الخدر متواصل ام متقطع

[Hackers-kuwait]

نعم هناك الم عند لوح الكتف اواليدين وهل هذا الالم او التنميل او الشعور بالحرارة او الخدر

متواصل ام متقطع يعنى 90% من اليوم اشعر به وساعات اصحى من النوم من شدة الالم

هذى صوره للاشعه الطبيب يقول مافيك انزلاق انت مشكلتك التهاب عصب+ شد عضلى
http://www.zshare.net/image/5282466583c4d44c/

[جراح حتى للنخاع]

شكرا لك يا اخي

[google1982]

http://www.samysoft.net/forumim/shokr/1/648b9d7497dl4.gif