في بيتي مرض اسمه النكد الزوجي

[koutoubia]

في بيتي مرض اسمه النكد الزوجي

يشكو الرجل من أن زوجته نكدية، وأن بيته قطعة من الجحيم، يعود إلى بيته فتداهمه الكآبة، إذ يطالعه وجه زوجته الغاضب الحاد النافر المتجاهل الصامت. بيت خال من الضحك والسرور ويغيب عنه التفاؤل مثلما تغيب الشمس عن بيته فتلتهمه الأمراض. يقول في بيتي مرض اسمه النكد.
ويرجع السبب كله إلى زوجته ويدعى أنه لا يفهم لماذا هي نكدية ولماذا تختفي الابتسامة من وجهها معظم الوقت ويحل محلها الغضب والوعيد؟
ولماذا هي لا تتكلم؟! لماذا لا ترد؟! والحقيقة أن هذا الزواج لا يعرف أن زوجته بصمتها الغاضب إنما هي تدعوه للكلام. إنها تصدر إليه رسالة. في الحقيقة إنها رسالة سلبية ولكن هذه هي طريقتها لأنهما لم يتعودا معا ـ الزوج والزوجة ـ على طريقة أكثر إيجابية في التفاهم. ويقلق الزوج، يكتئب هو أيضاً، ثم يغلي في داخله، ثم ينفجر، وتشتعل النيران. بذلك تكون الزوجة قد نجحت، أي استفزته إلى حد الخروج عن توازنه، لأنها ضغطت على أهم شيء يوجع رجولته وهو التجاهل. أي عدم الاعتراف بوجوده، أي اللامبالاة ولكن هذه ليست حقيقة مشاعرها، فهي تغلي أيضاً لأنها غاضبة، غاضبة من شيء ما، ولكنها لا تستطيع أن تتكلم. فهذا هو طبعها. وبما يمنعها كبرياؤها، فهذا الزوج يخطئ في حقها، وهو لا يدري أنه يخطئ وأن أخطاءه ربما تكون غير إنسانية. ربما هو يتجاهلها عاطفياً، ربما هو يتجاهلها فراشياً .. ربما بخله يزداد. ربما بقاؤه خارج البيت يزداد بدون داع حقيقي. ربما أصبح سلوكه مريباً .. ربما و ربما .. وربما. وهناك عشرات الاحتمالات، ولكنه هو لا يدري، أو هو غافل، أو هو يعرف ويتجاهل. وهو لا يدري أنها تتألم، أي أنه فقد حساسيته، ولكنها لا تتكلم.
لا تفصح عن مشاعرها الغاضبة، وربما لأنها أمور حساسة ودقيقة. ربما لأن ذلك يوجع كرامتها. ربما لأنهما لم يعتادا أن يتكلما. ولهذا فهي لا تملك إلا هذه الوسيلة السلبية للتعبير. وهي في الوقت نفسه وسيلة للعقاب والتجاهل. وإذا بادل الزوج زوجته صمتا بصمت وتجاهلا بتجاهل فإن ذلك يزيد من حدة غضبها وربما تصل هي إلى مرحلة الثورة والانفجار فتنتهز فرصة أي موقف ـ وإن كان بعيداً من القضية الأساسية ـ لتثير زوبعة لقد استمر في الضغط عليها حتى دفعها للانفجار.
ضغط عليها بصمته وتجاهله رداً على صمتها وتجاهلها وتلك أسوأ النهايات أو أسوأ السيناريوهات فهي ـ أي الزوجة ـ تصمت وتتجاهل لتثير وتحرق أعصابه وتهز كيانه وتزلزل إحساسه بذاته ليسقط ثائراً هائجاً وربما محطماً. وهنا تهدأ الزوجة داخلياً ويسعدها سقوطه الثائر حتى وإن ازدادت الأمور اشتعالاً وشجاراً، تتطاير فيه الأطباق وترتفع فيه الأصوات. وهذا هو شأن التخزين الانفعالي للغضب. وتتراكم تدريجياً مشاعر الغضب حتى يفيض الكيل وتتشقق الأرض قاذفة بالحمم واللهب فتعم الحرائق.
قد يستمر هذا الأسلوب في التعامل والتفاعل سنوات وسنوات، وهذا يؤدي إلى تآكل الأحاسيس الطيبة، ويقلل من رصيد الذكريات الزوجية الحلوة، ويزيد من الرصيد السلبي المر. ويعتادان على حياة خالية من التفاهم وخالية من السرور ويصبح البيت فعلاً قطعة من جحيم. فتنطوي الزوجة على نفسها واهتماماتها الخاصة، ويهرب الزوج من البيت، وتتسع هوة كان من الممكن ألا توجد لو كان هناك أسلوب إيجابي للتفاهم.
منقول للافادة
في انتظار تحليلكم لظاهرة النكد
تقبلوا تحياتي الخاصة

[dreams]

الزوجة هى التى بيدها مجريات الامور
وهى بهجة البيت

[koutoubia]

الزوجة هى التى بيدها مجريات الامور
وهى بهجة البيت

مشكورة حبيبة قلبي على المرور الكريم
المراة هي عماد اي بيت
لكن كل الاعمدة تسقط امام النكد المستمر
نجانا واياك منه
دمت بالف خير

[baazimaster]

هو دائما مايقع اللوم على العنصر الاضعف ولان الرجل يعتبر نفسه قويا فهو والمجتمع يعتبرون ان المراة هي سبب مشاكل البيت حتى لو كان هذا الرجل يعود للبيت ثملا او مشحونا بظغوطات الشغل او حتى زعله من احد اصحابه .. فهو يحق له ان لايتكلم ويحق له ان لايتعشى ويحق له ان يصرخ وربما قد يضرب ايظا .. والزوجة عليها ان تقابل كل هذا بابتسامة ونفس طيبة .... وان يوما تذمرت تعتبر نكدية مع سبق الاصرار والترصد

هههههههههه فقط من اجلك اختي كتبية رميت باللوم على الرجل حتى لاتقولوا ان كل الرجال متشابهون

[مبادر]

التفاهم واحترام الاخر هو الحل
وشكرا

[SAIFF]

من قال اخي بازي ان المرأة هي العنصر الضعيف ؟؟؟ ياأخي الرجال يدخلون البيوت طالبين غير السلة بلا عنب

[baazimaster]

من قال اخي بازي ان المرأة هي العنصر الضعيف ؟؟؟ ياأخي الرجال يدخلون البيوت طالبين غير السلة بلا عنب


اخي سيف .. خوفي ان تزعل منك مشرفتنا كتبية ... دبر راسك معاها راها تجيها النفس على العيالات

[koutoubia]

هنا
هو دائما مايقع اللوم على العنصر الاضعف ولان الرجل يعتبر نفسه قويا فهو والمجتمع يعتبرون ان المراة هي سبب مشاكل البيت حتى لو كان هذا الرجل يعود للبيت ثملا او مشحونا بظغوطات الشغل او حتى زعله من احد اصحابه .. فهو يحق له ان لايتكلم ويحق له ان لايتعشى ويحق له ان يصرخ وربما قد يضرب ايظا .. والزوجة عليها ان تقابل كل هذا بابتسامة ونفس طيبة .... وان يوما تذمرت تعتبر نكدية مع سبق الاصرار والترصد

هههههههههه فقط من اجلك اختي كتبية رميت باللوم على الرجل حتى لاتقولوا ان كل الرجال متشابهون

اهلا وسهلا بالغالي
مشكور عزيزي على الرد الرقيق
و الله يكبر بك دائما تعرف الاصول :bgrfreak:
ولو ان رايك هذا لن يفرح الكثير من الرجال هنا ههههه

[SAIFF]

اخي سيف .. خوفي ان تزعل منك مشرفتنا كتبية ... دبر راسك معاها راها تجيها النفس على العيالات

الله يحفظ اخويا بازي ....الا سخطو عليك العيالات طارو ليك الريالات ههههههههههههه

[koutoubia]

التفاهم واحترام الاخر هو الحل
وشكرا
مبادرة جيدة منك اخي مبادر التفاهم اساس كل علاقة زوجية
واهلا و سهلا بك في برامج نت ان شاء تستفيد مما يقدمه الاعضاء
و مشكور على مرورك الطيب

[koutoubia]

من قال اخي بازي ان المرأة هي العنصر الضعيف ؟؟؟ ياأخي الرجال يدخلون البيوت طالبين غير السلة بلا عنب
يا مليون مرحبا بك اخي العزيز سيف باين عليك واكل العصا في الدار
الله يكون في العون
نكد نكد ههه

[SAIFF]

يا مليون مرحبا بك اخي العزيز سيف باين عليك واكل العصا في الدار
الله يكون في العون
نكد نكد ههه



وراك عارفة القوقازية ماكاين مانقول ليك هههههههه

[koutoubia]

اخي سيف .. خوفي ان تزعل منك مشرفتنا كتبية ... دبر راسك معاها راها تجيها النفس على العيالات

لا عزيزي لن ازعل منه ابدا مسكين باين قلبه عامر على العيالات.
الله يحسن العون

[baazimaster]

الله يبشرك بالخير اخي سيف ..
اظن ان العزوبية ارحم اليس كذالك ؟؟.. على الاقل اعود للبيت وانا مرتاح ههههههههههههه

[koutoubia]

الله يبشرك بالخير اخي سيف ..
اظن ان العزوبية ارحم اليس كذالك ؟؟.. على الاقل اعود للبيت وانا مرتاح ههههههههههههه
يا سلام عليك يا بازي وتهرب فين من نكد كتبية في المنتدى
النساء وراك وراك سلم نفسك احسن :bgrfreak:

[baazimaster]

هههههههههههههه صح اختي كتبية يبدوا ان الاشراف شبيه بالزواج .. غير ان نكدك يظل نقطة عسل على قلوبنا .. قلت قلوبنا حتى يعلم الجميع ان كتبية تنكد على الجميع وليس انا وحدي هههههههههه

[islamic girl]

انا معاكى ان فى ستات من النوع ده فعلا (غاويه نكد)..
بس زى مافى الوحش فى الحلو .. وأكيد مش كل الستات استفزازيه بالشكل ده
ومتهيألى ان هى مش حاتغضب اوى كده الا من سبب قوى جرح كرامتها وشعورها يجعلها تتصرف بالشكل الاستفزازى ده والا تبقى عايزه تتعالج, ماهو كده النكد يبقى مرض..
بس انا من رأيى ان مهما عمل الزوج او عملت الزوجه أفضل شىء هو المواجهه وقول ما بداخلهم بس فى (الوقت المناسب) حتى لاتتراكم الهموم والمشاكل وفى الاخر يصلون لطريق مسدود.
فالنكد شىء صعب جدا الحياه معاه ..

[koutoubia]

هههههههههههههه صح اختي كتبية يبدوا ان الاشراف شبيه بالزواج .. غير ان نكدك يظل نقطة عسل على قلوبنا .. قلت قلوبنا حتى يعلم الجميع ان كتبية تنكد على الجميع وليس انا وحدي هههههههههه
مقبولة منك اخي العزيز بازي
غدا النكير عزيزي :bgrfreak: :bgrfreak:
دمت بود وسعادة

[koutoubia]

انا معاكى ان فى ستات من النوع ده فعلا (غاويه نكد)..
بس زى مافى الوحش فى الحلو .. وأكيد مش كل الستات استفزازيه بالشكل ده
ومتهيألى ان هى مش حاتغضب اوى كده الا من سبب قوى جرح كرامتها وشعورها يجعلها تتصرف بالشكل الاستفزازى ده والا تبقى عايزه تتعالج, ماهو كده النكد يبقى مرض..
بس انا من رأيى ان مهما عمل الزوج او عملت الزوجه أفضل شىء هو المواجهه وقول ما بداخلهم بس فى (الوقت المناسب) حتى لاتتراكم الهموم والمشاكل وفى الاخر يصلون لطريق مسدود.
فالنكد شىء صعب جدا الحياه معاه ..
بالفعل عزيزتي افضل شيء لتفادي مثل هذا الظرف هو المواجهة وعدم ترك اي خلاف او احساس بعدم الرضا من اي شي يتراكم
لان الامور اذا تراكمت يصعب حلها
ليبقى طرح المشكل أول بأول أفضل وسيلة لاستمرار الحياة بين الاثنين .
مشكورة على المرور والتعليق اللطيف
واهلا وسهلا بك في منتدانا

[SAIFF]

الله يبشرك بالخير اخي سيف ..
اظن ان العزوبية ارحم اليس كذالك ؟؟.. على الاقل اعود للبيت وانا مرتاح ههههههههههههه



الى متى ؟؟؟ وعندك قلب حنين ...تهرب منو فين ؟؟؟ههههههههههههههه شحال قدك تهرب لابد ماتدير الحنا في يدك

[koutoubia]

ولتوضيح فكرة الموضوع اكثر نعرض وجهة نظر الطب النفسي في المسالة:


يقول الدكتور عادل صادق:
ـ إننا أمام زوج لا يعرف ما يضير ويضايق ويؤلم زوجته.
ـ وهذا الزوج يتمادى في غيه مع الوقت.
ـ وهو أيضاً قد فقد حساسيته تجاه زوجته.
ـ وإننا أمام زوجة تكتم انفعالاتها وتخزن أشجانها، وتحترق بالغضب.
ـ وهذه الزوجة تلجأ إلى أسلوب سلبي في الرد على زوجها، وذلك بإشاعة جو النكد في البيت لتحرم الزوج من نعمة الهدوء والاستقرار والسلام ونعمة الإحساس بذاته.
ـ وتظل الزوجة تستفز زوجها بهذا الأسلوب حتى يثور.
ـ ولكنهما لا يتعلمان أبداً، بل يستمران في نفس أسلوب الحياة الذي يهدد بعد ذلك سنوات أمن واستقرار البيت.
واستمرار حالة الاستفزاز معناه تراجع المودة والرحمة، وهناك ألف وسيلة تستطيع الزوجة عن طريقها استفزاز زوجها. وكذلك هناك أكثر من ألف طريقة يستطيع بها الزوج استفزاز زوجته، أهمها كما قلنا الصمت والتجاهل والوجه الغاضب والكلمات اللاذعة الساخرة والناقدة والجارحة أو يتعمد أي منهما سلوكاً يعرف أنه يضايق الطرف الآخر. أو قد يلجأ كل منهما إلى أسوأ أنواع الاستفزاز وهي إثارة الغيرة والشك.
والعناد هو شكل من أشكال الاستفزاز:
واستمرار الزوجين في العناد معناه عدم النضج أو معناه أن أحدهما يعاني ألماً نفسياً حقيقياً وأن الطرف الآخر يتجاهل عن عمد أو عن غير عمد هذا الألم.
وهذا معناه أننا أمام مشكلة زواجية تحتاج إلى رعاية .. فكلاهما يعاني، وكلاهما غاضب، وكلاهما خائف، وكل منهما يتهم الآخر ويحمله النصيب الأكبر من المسؤولية ويرى نفسه ضحية، أي لا يوجد استبصار، ولا توجد أيضاً بصيرة.
الخطأ الأكبر الذي يقع فيه الزوجان أن يجعلا المشاكل تتراكم بدون مواجهة، بدون توضيح، بدون حوار بصوت عال هادئ، بدون أن يواجه كل منهما الآخر بأخطائه أولاً بأول، بدون أن يعبر كل منهما عن قلقه ومخاوفه وتوقعاته وآلامه وهمومه .. يجب أن يرفع كل منهما شكواه إلى الآخر بكلمات واضحة وصوت مسموع ونبرة ودودة، ويجب الاستمرار والمثابرة والإلحاح في عرض الشكوى حتى تصل إلى ضمير الطرف الآخر. قد يكون تجاهل الزوج لمتاعب الزوجة ليس عن قصد أو سوء نية أو خبث، ولكن لأنه لا يعرف، لا يعلم، لأنها لم تتحدث إليه، لأنها لم تعبر بشكل مباشر. ربما لأنها تعتقد أنه يجب أن يراعى مشاعرها دون أن تحتاج هي أن تشير له إلى ذلك. ربما تود هي أن يكون هو حساساً بالدرجة الكافية ربما تتمنى هي أن يترفع هو عن أفعال وسلوكيات تضايقها وتحرجها. وهذا جميل وحقيقي، جميل أن يكون لديها هذه التصورات وهذه الأمنيات المثالية. ولكن الأمر يحتاج أيضاً إلى نبيه رقيق ..
الموضوع والتحليل هو للراحل الدكتور عادل صادق

[koutoubia]

الى متى ؟؟؟ وعندك قلب حنين ...تهرب منو فين ؟؟؟ههههههههههههههه شحال قدك تهرب لابد ماتدير الحنا في يدك

ايو يا خويا سيف الحنا من القلعة و الدقة من مراكش
وهاهو خونا بازي عريس

[SAIFF]

ايو يا خويا سيف الحنا من القلعة و الدقة من مراكش
وهاهو خونا بازي عريس


والزغراتة فاسية ههههههههههههه

الصلاة والسلام على رسول الله الا جاه الا جاه سيدنا محمد الله معا جاه العلي.... ياي ياي ياي ييييييييييييي

[baazimaster]

هههههههههههههههههههه سيف ولا زغراتة
جاية معاك هههههههههههههههههههههههه

اختي كتبية الله يفرح ايامك .. ان شاء الله انت اول المدعوين لعرسي

[صقر قريش]

http://www.islamonline.net/arabic/adam/2005/07/images/pic02.jpg

نكد الزوجات.. كــفاية؟!
أكيد مفيش حاجة اسمها "نكد أزواج" و"نكد زوجات"؛ لأن النكد الزوجي واحد ولو بدأه أحد الزوجين فسيرد الثاني بالمدافع المضادة، ولو دخل النكد عمومًا من الباب هيطير الحب من البيت، يعني لو أحد الزوجين نكد على الآخر، فسوف يرد الطرف الثاني برد مساوٍ له في المقدار وزائد عنه في الغلاسة، ولكن بعض الخبراء يرون أن نكد الزوجات أبقى وأقوى وله قوة قتل ثلاثية تقصف عمر الرجل مبكرًا، مما يدفع الكثير من الرجال لرفع راية "كفاية" عاجلا أم آجلا!.

وتصف الدكتورة "هيرفون" في كتابها (النكد الزوجي) مسألة "النكد" بأنه: "التعكير الدائم لصفو الآخر، وهو تمامًا كالحرب النفسية، وترجع سببه للفراغ أو سطحية التفكير عند من يختلقه أو لتربية خاطئة خضع لها منذ الصغر، أو محاولة لجذب انتباه الآخر كانتقام منه على تجاهله لشريكه في الحياة مثلا".

أشكال النكد

ومن أهم أشكال النكد التي يعاني منها كثيرون، إصرار الزوج على عدم ذهاب زوجته لصديقة تحبها أو الضيق بأمها وأسرتها والتضييق على زيارة الزوجة لهم، أو محاولات الزوجة إبعاده عن أمه، ومصادرة رغبات زوجها، فإذا كان يفضل الجلوس مع أصدقائه عملت بكل الوسائل على إبعاده عنهم، وإذا كان محبًّا لهواية نغصت عليه؛ لأنها تتصور أن هذه الأشياء تأخذه منها، وأنه ملك خاص لها يجب أن يجلس أمامها 24 ساعة طوال فترة الحبس في بيت الزوجية!.

ومشكلة "بعض" الزوجات أنهن كثيرًا ما يقلن -في مجالسهن الخاصة- إن "الرجل زي الطفل" يمكن إرضاؤه بسرعة، ولكنهن لا ينفذن هذه النصيحة ويشعلن البيوت حريقًا ونكدًا وغمًّا لأسباب بسيطة، وبعد خراب مالطا يدركن حقيقة هذه المقولة ويبدأ الندم.

ولا يعني هذا أن الزوجات فقط هن المسئولات عن النكد الأسري، فهناك رجال أكثر نكدا، ولا هم لهم سوى نقد زوجاتهم ونقد أساليب حياتهن وأكلهن بحيث تشعر المرأة أنها غير مرغوب فيها في المنزل أصلا، رغم أنه هو الذي يفتعل النكد أحيانا كثيرة، رغم أن الزوج يصبح أحيانا مثل الطفل غير القادر على فعل شيء لو تركته زوجته وحده بضع ساعات أو أيام، ويفشل ربما في تجهيز كوب من الشاي لنفسه؛ ولهذا يلجأ بعض الحكماء لنصح الطرفين بمغادرة أحدهما المنزل –باتفاق- لفترة من الوقت في حدود 3-7 أيام كل بضعة أشهر كنوع من التغيير ليرجعا أكثر شوقا وإدراكا لأهمية كل منهما للآخر!!.

ولأن هناك ما يشبه حوار الطرشان بين الزوجين النكديين، وتختفي لغة الحوار –لو كانت موجودة أصلا- بسبب ظروف الحياة الطاحنة التي تجعل الزوجة "مرفوعة من الخدمة" غالبا في الوقت الذي يحتاجها الزوج، وتجعل الزوج "خارج نطاق الخدمة" و"منتهي الصلاحية" بعد يوم عمل مرهق، ولا يبقي لهما سوى "وقت ضائع" في الإجازات، فمن المهم جدا وضع روشتة علاج مؤقتة تفرمل هذا النكد أو تخفف منه، وهي رسالة موجهة لكل زوجة من "زوج"، تتضمن عدة نصائح عامة عليها أن تدرسها جيدا وتنفذها قبل أن يرفع لها زوجها راية "كفاية"، ويتمرد ويقلب نظام الأسرة!.

تنقسم هذه الروشتة إلى عدة نصائح عملية وطبية وغذائية وغيرها يجب أن تراعيها الزوجة مع زوجها بكافة السبل، ولا تتعلل إطلاقًا بضيق الوقت أو الأولاد أو خلافه.

نصائح عملية

قال لي صديق إنه حصل على علاوة 200 جنيه فوق راتبه، وعندما ذهب يخبر زوجته وهو مبتهج مصمصت شفتيها على طريقة ماري منيب وقالت له: "ياما جاب الغراب لأمه"!!، وأخذت تحدثه عن جاره الذي سافر للخارج وعاد محملا بالخيرات، والثاني الذي ورث، والثالث الذي أقام مشروعًا تجاريًّا، قائلة له: "هو أنت أقل من (فلان)؛ فنام وهو حزين، وارتفع ضغط دمه وزاد معدل السكر فيه!".

وعندما عاد يوما وهو يحمل مشويات شهية وحلويات لأولاده بمناسبة العلاوة أخذت تعطيه درسًا في الإسراف(!)، ولما طلب منها أن تراعي حالته الصحية مع كبر سنه؛ لأنه لا يعود للبيت إلا في المساء بعد يوم عمل مرهق دخلت معه في نقاش حادٍّ حتى كاد يصاب بنوبة إغماء!!!

والأنكى أنه لا يحلو لها أن تسخر منه إلا أمام الأبناء، وتصور لهم الأمر كأنها هي التي تصرف على البيت، أما هي -كما يقول- فلا تجلس في البيت إلا في أسوأ حالاتها لباسا ونظافة، ولا يراها إلا وهي تكشر أنيابها أو ترفع صوتها، حتى إنه حاول يومًا مغازلتها فنهرته وتركته يعد نجوم السماء ليلا!.

وحكى لي آخر (وهو الذي نهرته زوجته عندما وجدته يعاكس سيدة في الشارع) أن زوجته كانت الملاك الحارس له وتزوجا عن حب، وما إن جاء المولود الأول والثاني حتى هرب الحب من الشباك، وبدأت تهمل نفسها وتهمله، وبقي النكد اليومي، فبدأ يفكر في زواج سري أو زواج ثان من أخرى يشبع به رغباته!.

والنصيحة العملية للزوجات في هذه الحالة تتلخص فيما يلي:

- يجب على الزوجة أن تراعي حالة زوجها فور عودته للمنزل، فلا تبادر بإبلاغه بالأخبار السيئة، أو تفتح معه نقاشًا في موضوعات تعلم أنها سوف توتره أو تغضبه بحيث تختار توقيتًا مناسبًا بعد راحته لتبدأ الحديث بالتدريج.

- ألا تهمل زوجها بحجة البيت والأولاد، وأن تراعي مطالبه الحياتية والعاطفية قبل أي شيء؛ لأن حرمان الزوج من هذه العواطف يدفعه للهرب خارج البيت وربما البحث عن الزوجة الثانية أو الوقوع في علاقة أخرى، والأهم أن تتفهم أن أشكال العلاقات العاطفية تطورت، بحيث لا تحرم زوجها من شيء أصبح مطلوبًا بالضرورة وقد يراه في غيرها أو يستحسنه في أخرى، ومن المهم جدا فتح حوار بين الطرفين حول احتياجات كل طرف من الآخر بلا حياء.

- يجب على الزوجة (والزوج) أن تدرك أن النكد من جانبها سيرتد عليها، وأن الحياة الزوجية المليئة بالنكد تؤثر -كما تقول د.نادية مرعي أستاذة الأمراض الباطنة والقلب بطب الأزهر- بشدة على هرمونات المرأة والرجل، حيث يرتفع هرمون الكورتيزول نتيجة التوتر المستمر، وتصبح معدلات ارتفاع هذا الهرمون أسرع عند المرأة مما يؤثر على قدرتها لاحتمال هذه الحياة النفسية، فضلا عن أن النكد الزوجي يتسبب في الكثير من الأمراض لكلا الزوجين نتيجة الحياة التعسة.

- ومن المهم بالضرورة مراعاة كرامة الزوج وقدرته على الكسب الحلال وعدم مقارنته بغيره من أقرانه من أصحاب الدخول الأعلى أو المزايا المعيشية الأرحب (سيارة – فيلا – وسائل ترفيه...)، وعدم إحراجه أو التشاجر معه أمام الأبناء؛ لأن هذا يؤثر بشدة على قدرات الأبناء التحصيلية خلال الدراسة، وقد روى لي صديق تربوي أن أبناءه المتفوقين تراجعت درجاتهم في أحد الأعوام، وعندما حاول فتح نقاش هادئ مع أحدهم عن السبب عرف أن فترة الامتحانات كانت إحدى فترات النكد الزوجي الخصبة والشجار بالصوت العالي؛ ما أثر على نفسية الابن فتراجع في دراسته!.

- يتميز الرجل عن المرأة بحبه للاستقلال بمعنى عدم رغبته في أن تستجوبه الزوجة: أنت فين؟ وكنت مع مين؟ ورايح فين؟ ومش بترد على الموبيل ليه.. هه!.. ولو بدأت المرأة ترتاد هذا الباب فسوف تجده مسدودًا، ويبدأ الشك يتسرب لها ويتكهرب الجو وربما يعاندها الزوج لتبدأ رحلة الصعود للهاوية ورفع شعار "كفاية"!.

وهناك أسباب أخرى كثيرة قد تدفع بهذا النكد إلى قمته (الطلاق)، لدرجة أن آخر دراسة للجهاز المركزي للإحصاء في مصر (إبريل 2005) أظهرت أن بعض قضايا الطلاق التي تم حصرها (حالة طلاق كل ستة دقائق في مصر!) كانت لأسباب كثيرة نتيجة المشاحنات والنكد الزوجي مثل العلاقات المشبوهة لأحد الزوجين، والغيرة والشك غير المبررين، وبعضها تافه، مثل رجل طلق زوجته؛ لأن النادي الرياضي الذي يشجعه تمت هزيمته أمام منافسه وأغاظته، وحالات حدثت بسبب تدخل الأهل وأخرى نتيجة سوء الاختيار من البداية، وإرغام الشاب والفتاة على شريك لا يريده، أو تعاطي المخدرات، وزواج الصفقة، والسكن مع الأهل، وغيرة بعض الرجال مع شهرة الزوجة!.
طعام الزوجة.. يجيب النكد!

في فيلم "الدنيا على جناح يمامه" كان الزوج (محمود عبد العزيز) يشكو من إصرار زوجته الدائم على طهي "طبيخ غامق".. مثل الباذنجان والملوخية وخلافه، وكان طعامه ينتهي غالبا بخناقة مع زوجته كل يوم، وقد كشفت بعض الدراسات الاجتماعية الحديثة عن أن الطعام الذي تعده الزوجة لزوجها قد يؤدي للنكد الزوجي من حيث لا تدري!.

فالإحصائيات الأمريكية والعالمية تقول إن الطعام مسئول عن ثلاثة من بين كل أربعة خلافات زوجية، وإن نوعية الطعام وراء فشل ما بين ‏70‏ إلى ‏75%‏ من حالات الزواج في حين ارتفعت النسبة في إحدى الدراسات إلى ‏90%.‏

وتؤكد د. شريفة أبو الفتوح إخصائية التغذية بمستشفى وادي النيل أن نظام التغذية يؤثر على علاقاتنا ومنها العلاقة الزوجية، كما أن هذا الأمر يتفق أيضا مع دراسة أمريكية أكدت أن ما نتناوله من أطعمة مسئول عن أربعة خلافات زوجية من كل خمسة خلافات، وأن نوعية الطعام مسئولة عن 65% من مشكلات الزوجين!.

فبالإضافة إلى إهمال بعض الزوجات في إعداد الأطعمة المنزلية الشهية الصحية التي يرغب فيها الزوج، هناك عادات أخرى في طهي الطعام أو إعداده يكون لها تأثير بسبب ما تحتويه من مواد كيماوية وأحماض وخلافه ما يؤدي في النهاية إلى سوء التغذية الذي هو من العوامل المهمة التي تؤثر عمومًا على سلوك الفرد.

فمثلا نقص السكر بالدم يؤدي للتوتر والعصبية وأيضًا زيادة نسبته تؤثر سلبيًّا، والمنبهات الكثيرة وكثرة المعجنات كلها تؤثر سلبيًّا على السلوك، والاعتماد على المعلبات المحفوظة يقلل من مستويات فيتامين سي الذي لا بد من تواجده للهدوء النفسي وأيضا لتدعيم امتصاص الحديد في الجسم، حيث يؤدي نقص الحديد إلى عدم التركيز وقلة القدرة على الاستيعاب.

نظام غذائي لتخفيف التوتر

أيضًا تناول اللحوم والبيض بكثرة يزيد من حموضة الدم مما يسبب العصبية وانحراف المزاج، ويعرض الجسم لنقص الكاليسوم فيؤدي لصعوبة في النوم واضطرابات نفسية، والزيادة في تناول القهوة والمنبهات يؤثر سلبيًّا على الأعصاب ويزيد توترها لذلك لا بد من تناول كميات كافية من الخس لإعادة التوازن والهدوء.

أيضا اختلال مستويات الكالسيوم والماغنسيوم في الدم يؤدي للاضطرابات النفسية لذلك لا بد من تناول الموز والجزر والخس، وضرورة تناول فيتامين "ب" لتوازن الأعصاب وهو موجود في القرنبيط والسبانخ واللفت والخضراوات ذات الأوراق الخضراء، ومن الغدد التي تتحكم في الحالة النفسية الغدة الدرقية؛ لذلك يفضل تناول الخضراوات والفاكهة والأعشاب البحرية لتحسين كفاءتها.

أيضا يعتبر اتباع الرجيم القاسي سببًا من أسباب الاكتئاب؛ لأنه يقلل من مستويات السكر بالدم، وعلى العكس تفيد الرياضة كثيرًا في إشاعة التوازن النفسي والبهجة؛ لأن ممارستها بانتظام تعمل على إطلاق هرمون الأندروفين الذي يساعد على تهدئة الأعصاب والإحساس بالسعادة.

يعني المطلوب لا تقطير ولا إسراف.. فلا تكبر الزوجة (خصوصا العاملة) مخها وتركز على الوجبات الجاهزة؛ لأنها سبب هام للنكد، ولا تسرف في الطبيخ الغامق والمسبك، وابحثي عن النموذج النبوي فستجدين فيه دررا غائبة عنا خصوصا في فوائد البلح واللبن، ومشروب العسل (ملعقة عسل نحل في كوب ماء)، وزيت الزيتون الذي يقوي المخ وجهاز المناعة في الجسم، ومشروبات التمر والكركدية والعرقسوس بدلا من المياه الغازية القاتلة للصحة!
التلوث أحد أسباب النكد والطلاق!

أيضا هناك سبب آخر للنكد مهم أن تدركه الزوجة باعتبار أنها "وزيرة الشئون الداخلية" في بيتها، هو أن التلوث في الجو والطعام من أسباب الشقاق العائلي، وهذه حقيقة علمية، حيث تؤدي زيادة كمية الرصاص بالجو وقلة نسبة الأكسجين من الأسباب الهامة لارتفاع معدلات الطلاق.

ففي دراسة بجامعة بيتسبري بأمريكا ثبت أن التعرض للرصاص يمثل أحد أهم أسباب العنف والعدوانية والاكتئاب خاصة عند الشباب، وأن الرصاص البيئي الذي يصل إلى الدماغ يعطل الآليات العصبية المسئولية عن تنظيم النبضات والسيالات؛ وهو ما يؤدي إلى الإصابة بالسلوكيات غير الاجتماعية العدوانية، وحتى الإجرامية، وأشار الخبراء إلى أن الدماغ وخصوصًا الفصوص الأمامية منه تلعب دورًا مهما في تنظيم السلوك البشري، وأن التعرض للرصاص بجرعات أقل من تلك التي تضر بالأطفال يزيد العدوانية ويشوش التفكير، ويتعرض الإنسان غالبا للرصاص من الدهانات والغبار ومياه الشرب الملوثة والغذاء والتربة الملوثة.

ونصيحة أخيرة مجربة للزوجين.. لا تنسوا أن الحوار ثم الحوار ثم الحوار هو الحل ولا حل غيره يفض حالة الاشتباك بينكما، والمسألة بسيطة جدا.. أخرج مع زوجتك إلى مكان هادئ جميل تحبه واسمع منها هي أولا ما يضايقها، ثم اشرح لها بصراحة ما يضايقك بهدوء وتوصلا إلى حل وسط -بعد جولة المفاوضات هذه- بنده الأول يقوم على الحوار والصراحة بينكما فيما يضايق كل طرف من الآخر.

اسمع منها ما تكرهه فيك وما تحبه، واشرح لها ما تكرهه فيها بلا مواربة وما تحبه، وبذلك يضمن الزوج ألا يجد نفسه معبأ في عدة أكياس في مقالب الزبالة عندما يشتد النكد، وتضمن الزوجة عدم زيارتها لأقسام الطوارئ في المستشفيات أو رفع شعار "كفاية" في البيت!.

محمد جمال عرف.

[mazenmiddle]

ياااا الأخت كتبيه عادت لنا بمواضيعها الرائعه من جديد
فى رأى أن الزوجه هى السبب فى أغلب الخناقات الزوجيه
وتعمل على إشعالها..ملحوظه: أنا لست متزوجا و من يدرى
يجوز أن يتغير رأى بعد الزواج;)

[صقر قريش]

ياااا الأخت كتبيه عادت لنا بمواضيعها الرائعه من جديد
فى رأى أن الزوجه هى السبب فى أغلب الخناقات الزوجيه
وتعمل على إشعالها..ملحوظه: أنا لست متزوجا و من يدرى
يجوز أن يتغير رأى بعد الزواج

أصلك مبتعرفش كتبية
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504112216146fdb2b215.gif
ولكن بعد كم ضربة ولكمة.............
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504112235376e9dcae4d.gif
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504111331476636b4dbf.gif
راح تغير رأيك
فالافضل لك ان تتراجع عن أقوالك

[mazenmiddle]

أصلك مبتعرفش كتبية
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504112216146fdb2b215.gif
ولكن بعد كم ضربة ولكمة.............
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504112235376e9dcae4d.gif
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504111331476636b4dbf.gif
راح تغير رأيك
فالافضل لك ان تتراجع عن أقوالك
ههههههههههههههههههههههههه
مش هتراجع مش هستسلم...
والأخت كتبيه معروفه بسعة صدرها و طيبتها:)
ثم إنى معى حصانه:bgrfreak:

[koutoubia]

http://www.islamonline.net/arabic/adam/2005/07/images/pic02.jpg

نكد الزوجات.. كــفاية؟!



شكرا على المرور والاضافة القيمة التي أغنت الموضوع
تقبل تحياتي
ودمت في أمان الله

[koutoubia]

ياااا الأخت كتبيه عادت لنا بمواضيعها الرائعه من جديد
فى رأى أن الزوجه هى السبب فى أغلب الخناقات الزوجيه
وتعمل على إشعالها..ملحوظه: أنا لست متزوجا و من يدرى
يجوز أن يتغير رأى بعد الزواج;)

الله يخليك اخي مازن ومشكور على المرور الطيب
لكن مشكل الخلافات الزوجية يتحملها الاثنين معا الرجل والمراة.
ونحن بالعادة دائما نلقي اللوم على الطرف الاخر حتى نتهرب من المسؤولية.
عندنا في المغرب مثل عامي يقول اذا شاهدت اثنين متفاهيمين فاعلم ان واحد منهما اكثر صبرا.
ارجو ان تكون انت الاكثر صبرا عندما تختار يوما الدخول الى القفص...;)
تحياتي لك
ودمت بود ومحبة

[koutoubia]

أصلك مبتعرفش كتبية
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504112216146fdb2b215.gif
ولكن بعد كم ضربة ولكمة.............
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504112235376e9dcae4d.gif
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504111331476636b4dbf.gif
راح تغير رأيك
فالافضل لك ان تتراجع عن أقوالك



ياك يا صقر :wonder: .
ايوا اقرأ السلام على ريشك لآنك سوف تصبح صقر قريش الاصلع
واخبارك ان شاء الله ستصل الى سبير حسن
سارفع عليك دعوى قذف وتشهير :bgrfreak:

[koutoubia]

ههههههههههههههههههههههههه
مش هتراجع مش هستسلم...
والأخت كتبيه معروفه بسعة صدرها و طيبتها:)
ثم إنى معى حصانه:bgrfreak:


الله يخليك يا مازن
من غير حصانة انت على راسنا من فوق
وكلام صقر هو بين اسباب النكد في المجتمع العربي
نعمل ايه معه غير نطنش :bgrfreak:
وخلينا حلوين وصافية لبن وحليب وزبدة بلدي
تحية خاصة لك

[صقر قريش]

ياك يا صقر .
ايوا اقرأ السلام على ريشك لآنك سوف تصبح صقر قريش الاصلع
واخبارك ان شاء الله ستصل الى سبير حسن
سارفع عليك دعوى قذف وتشهير
انا ما قلت غير الحق
http://www.w6w.net/album/30/w6w_w6w_2005050118164026235ea4ddb5.gif
الله الله علي ريشي مسكين
http://www.w6w.net/album/30/w6w_w6w_200504270859282011f2dc6abb.gif
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504111331476636b4dbf.gif
ونتمنو نسوو الامر قبل ما تصل القضية لرفع الدعاوي والشكاوي
http://www.w6w.net/album/30/w6w_w6w_2005042720272258122e14.gif

http://www.w6w.net/album/30/w6w_w6w_2005050118460326238928fa55.gif

[Yagami]

أصلك مبتعرفش كتبية
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504112216146fdb2b215.gif
ولكن بعد كم ضربة ولكمة.............
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504112235376e9dcae4d.gif
http://www.w6w.net/album/30/w6w200504111331476636b4dbf.gif
راح تغير رأيك
فالافضل لك ان تتراجع عن أقوالك
ما هذا يا عصفور قريش
كيف تقول هذا على معلمتك الكتبية
تجاوزت حدودك معها
اسمع يا صقر الى بغيتي تبقى صقر
يوم الجمعة المقبل إن شاء الله في المنارة وجدت واحد الطنجية
الى بغيتي تصفح عنك الكتبية و من غير هادشي
اعتبر نفسك فلوس قريش.

[صقر قريش]

ما هذا يا عصفور قريش
كيف تقول هذا على معلمتك الكتبية
تجاوزت حدودك معها
اسمع يا صقر الى بغيتي تبقى صقر
يوم الجمعة المقبل إن شاء الله في المنارة وجدت واحد الطنجية
الى بغيتي تصفح عنك الكتبية و من غير هادشي
اعتبر نفسك فلوس قريش.

http://www.w6w.net/album/30/w6w_w6w_200505101307172020fe8cb44.gif
راه طلبت السموحات والعفوhttp://www.w6w.net/album/30/w6w_w6w_2005051423321013320580d4d2.gif
سمعت بحال الا قلتي شي طنجية
http://www.w6w.net/album/30/w6w_w6w_200505141305465052dbecbf52.gif
اخاي حشومة عليك
تتعارفني علي قد الحال
وشكون الكتبية قال ليك غدي تجي بحدها
دبا تجيب معها شي ستة ولا عشرة اخلو ضربوياhttp://www.w6w.net/album/30/w6w_20050526174237f0a52270.gif
ولكن تنعارفك أخ كريم وابن أخ كريم
غدي تقوم بالواجب نيابة عني.
وغدي تريش بلصتي.

[SAIFF]

خباركم وصلات اليزيد جمعو روسكم هههههههه

[صقر قريش]

خباركم وصلات اليزيد جمعو روسكم هههههههه
ياك بعدا وصلتو الاخبار
اما أخاي دير لينا شي تاويل تع الخير
وصفي لينا النفوس مع خيتي الكتبية
راه مقدش علي غضبها

http://www.w6w.net/album/30/w6w200504112216146fdb2b215.gif

انا غير درويش تنطلب السلامة

http://www.w6w.net/album/30/w6w_w6w_2005042720272258122e14.gif

وما قد علي العصا

http://www.w6w.net/album/30/w6w_20050526174237f0a52270.gif

السموحات خيتي الكتبية

http://www.w6w.net/album/30/w6w200504111331476636b4dbf.gif

[SAIFF]

ياك بعدا وصلتو الاخبار
اما أخاي دير لينا شي تاويل تع الخير
وصفي لينا النفوس مع خيتي الكتبية
راه مقدش علي غضبها

http://www.w6w.net/album/30/w6w200504112216146fdb2b215.gif

انا غير درويش تنطلب السلامة

http://www.w6w.net/album/30/w6w_w6w_2005042720272258122e14.gif

وما قد علي العصا

http://www.w6w.net/album/30/w6w_20050526174237f0a52270.gif

السموحات خيتي الكتبية

http://www.w6w.net/album/30/w6w200504111331476636b4dbf.gif


ان شاء الله مسامحاك اخي صقر ....ومال الاماسامحاتك مانت في راحة

[3achika net]

شكرا لك اختي الكتبية على الموضوع الرائع
و النكد مصطلح موجود في جميع البيوت و ياتي من الطرفين لانه لا يوجد امرأة عاقلة تفتعل المشاكل و تنكد حياتها بغير سبب
وكذلك حال الرجل فهو يعرف جيدا انه اذا ما اخطأ عمدا فسيواجهه النكد في نكد لكي لا يعيد الكرة مرة اخرى
ادن النكد ياتي بسبب خطأ احد الطرفين و الخطأ المقصود طبعا
شكرا لك اختي على الموضوع الرائع
و ردودك الاروع

[3achika net]

ياك بعدا وصلتو الاخبار
اما أخاي دير لينا شي تاويل تع الخير
وصفي لينا النفوس مع خيتي الكتبية
راه مقدش علي غضبها

http://www.w6w.net/album/30/w6w200504112216146fdb2b215.gif

انا غير درويش تنطلب السلامة



http://www.w6w.net/album/30/w6w_w6w_2005042720272258122e14.gif

وما قد علي العصا

http://www.w6w.net/album/30/w6w_20050526174237f0a52270.gif

السموحات خيتي الكتبية

http://www.w6w.net/album/30/w6w200504111331476636b4dbf.gif

بما انك اخي صقر قد قمت بالتجريح العلني و سب و قدف مشرفتنا الغالية و هذه المسألة لا اظنها ستمر على خير هذا الصيف
و بما انني امرأة وواجبي مساندة المرأة في قراراتها و حث مشرفتنا الغالية على ان ترسلك الي القصر الاحمر في الجبال الاطلسية و تبقى هناك لمدة قد تزيد عن 1سنة و النصف
الا انني ساتخلى عن مبادئ المرأوية و ساقف بجابنك هذة المرة لانك عضو مرحب به في مواضيعي النسا~يه و عضو محترف ايضا فساساعدك و اطلب من المشرفة الغاليه ان تسامحك هذة المرة و تبقى بريشك ولكن ليس في كل مرة تسلم الجرة فرود بالك المرة الجاية او الي القصر الاحمر نيشان
هههههههههههههههه