mohamedaaah2010
08-30-2008, 08:37 PM
قبل ان تحدد اولوياتك عليك ان تتمعن في الاسلوب التي تعيشه في كل جوانب حياتك واجري تقييم بسيط اولي على وضعك بهذا الجانب اعطي نفسك علامة من 0 --10
الجانب الروحي :
كيف هي علاقتك بالله ؟
قيم عباداتك خشوعك بالصلاة تمام صيام ....وهكذا؟
كم تحفظ من القران الكريم؟ كم تحفظ من الاحاديث النبوية ؟
ماذا اضفت لدينك؟
الجانب العاطفي :
ماهي صفات شريك حياتك ؟
كيف تتحكم بمشاعرك السلبية ؟
هل تمتلك ذكاء عاطفي ؟
الجانب العائلي :
هل تخصص لعائلتك جزءا من وقتك ؟ هل هو كافي ؟
كيف هي علاقتك بافراد اسرتك؟
مادورك في عائلتك؟
قيم برك لوالديك ؟
هل انت اب مثالي / ام مثالية ؟
الجانب الاجتماعي :
قيم تواصلك مع مجتمعك ؟
هل تمتلك الذكاء الاجتماعي ؟
هل تلتزم بحقوق مجتمعك عليك؟
هل انت شخصية مؤثرة ؟
هل انت صديق حقيقي ؟
الجانب المهني / الوظيفي :
هل كرست الوقت- الاهتمام -الموارد بشكل يحقق لك الاداء الممتاز ؟
مامدى تاثير هذا الجانب على باقي جوانب حياتك ؟
هل تمتلك كل امتيازات الموظف الناجح / القائد ؟
هل فكرتك ان تستغل هواياتك كمصدر دخل اضافي ؟
الجانب المادي :
هل صحتك على مايرام ؟
هل تمارس الرياضة ؟
هل تتبع نظام غذائي صحي ؟
هل تؤرقك الديون التي على عاتقك ؟ كم رصيدك الحالي بالبنك؟
هل تمتلك بعض الاشياء التي لم تعد تحتاجها ؟
هل تهتم باناقتك ؟ متى اخر مرة راجعت فيها اخصائي التجميل ؟
جانب التطوير الذاتي :
كم عدد دورات تطوير الذات شاركت بها ؟
هل حاولت تطوير لغتك الانجليزية او حاولت تعلم لغة اخرى كالصينية مثلا ؟
هل تبتاع كتب تطبيقية في مجال تطوير الذات ؟
هل تملك هواية كالتصوير الفوتغرافي او الرسم الكاريكتوري مثلا ايا كانت هوايتك هل حاولت البحث فيها ؟
ماذا وجدت؟ هل كان التقييم مرضي بالنسبة لك ؟
ان هذه الاسئلة التي درجتها تحت كل جانب هي اسئلة سريعة قد تستطيع اضافة اسئلة اخرى لتقييم نفسك بشكل افضل راجع الجوانب من جديد اذا اردت!
الان حاول ان تحضر ورقة وقلم فقد تحتاجها لترتيب افكارك وكتابة اهدافك بشكل واضح حيث كتابة الاهداف تضمن نسبة كبيرة من تنفيذها
تدريب 5 * 5 :
وهذا التدريب يعتمد بالمرتبة الاولى على ذاكرتك
سجل امام كل جانب انجازاتك وافكارك واهدافك خلال ال5 سنوات الماضية
حدد مدى النجاح والفشل وتوقع الاسباب واوجد الحل وضعه في اطار
سجل الانجازات التي تطمح الوصول اليها راجع الحل هل يتوافق معها اجري التعديلات النهائية المناسبة لصياغة الهدف النهائي في ال5 سنوات القادمة
خطة عمل " اهداف بعيدة المدى = 5سنوات قادمة "
الجانب الروحي :
كيف هي علاقتك بالله ؟
قيم عباداتك خشوعك بالصلاة تمام صيام ....وهكذا؟
كم تحفظ من القران الكريم؟ كم تحفظ من الاحاديث النبوية ؟
ماذا اضفت لدينك؟
الجانب العاطفي :
ماهي صفات شريك حياتك ؟
كيف تتحكم بمشاعرك السلبية ؟
هل تمتلك ذكاء عاطفي ؟
الجانب العائلي :
هل تخصص لعائلتك جزءا من وقتك ؟ هل هو كافي ؟
كيف هي علاقتك بافراد اسرتك؟
مادورك في عائلتك؟
قيم برك لوالديك ؟
هل انت اب مثالي / ام مثالية ؟
الجانب الاجتماعي :
قيم تواصلك مع مجتمعك ؟
هل تمتلك الذكاء الاجتماعي ؟
هل تلتزم بحقوق مجتمعك عليك؟
هل انت شخصية مؤثرة ؟
هل انت صديق حقيقي ؟
الجانب المهني / الوظيفي :
هل كرست الوقت- الاهتمام -الموارد بشكل يحقق لك الاداء الممتاز ؟
مامدى تاثير هذا الجانب على باقي جوانب حياتك ؟
هل تمتلك كل امتيازات الموظف الناجح / القائد ؟
هل فكرتك ان تستغل هواياتك كمصدر دخل اضافي ؟
الجانب المادي :
هل صحتك على مايرام ؟
هل تمارس الرياضة ؟
هل تتبع نظام غذائي صحي ؟
هل تؤرقك الديون التي على عاتقك ؟ كم رصيدك الحالي بالبنك؟
هل تمتلك بعض الاشياء التي لم تعد تحتاجها ؟
هل تهتم باناقتك ؟ متى اخر مرة راجعت فيها اخصائي التجميل ؟
جانب التطوير الذاتي :
كم عدد دورات تطوير الذات شاركت بها ؟
هل حاولت تطوير لغتك الانجليزية او حاولت تعلم لغة اخرى كالصينية مثلا ؟
هل تبتاع كتب تطبيقية في مجال تطوير الذات ؟
هل تملك هواية كالتصوير الفوتغرافي او الرسم الكاريكتوري مثلا ايا كانت هوايتك هل حاولت البحث فيها ؟
ماذا وجدت؟ هل كان التقييم مرضي بالنسبة لك ؟
ان هذه الاسئلة التي درجتها تحت كل جانب هي اسئلة سريعة قد تستطيع اضافة اسئلة اخرى لتقييم نفسك بشكل افضل راجع الجوانب من جديد اذا اردت!
الان حاول ان تحضر ورقة وقلم فقد تحتاجها لترتيب افكارك وكتابة اهدافك بشكل واضح حيث كتابة الاهداف تضمن نسبة كبيرة من تنفيذها
تدريب 5 * 5 :
وهذا التدريب يعتمد بالمرتبة الاولى على ذاكرتك
سجل امام كل جانب انجازاتك وافكارك واهدافك خلال ال5 سنوات الماضية
حدد مدى النجاح والفشل وتوقع الاسباب واوجد الحل وضعه في اطار
سجل الانجازات التي تطمح الوصول اليها راجع الحل هل يتوافق معها اجري التعديلات النهائية المناسبة لصياغة الهدف النهائي في ال5 سنوات القادمة
خطة عمل " اهداف بعيدة المدى = 5سنوات قادمة "