FERAS-M
02-05-2008, 10:08 AM
http://img444.imageshack.us/img444/9537/050azdt9.gif
http://img403.imageshack.us/img403/5507/1185647370salamix0.gif
.: الفستق يقلل نسبة الكولسترول في الدم :.
http://img262.imageshack.us/img262/8060/imagesgq4.jpg
http://img167.imageshack.us/img167/6719/54678007ck3.gif
إضافة إلى الفوائد العديدة التي يحويها الفستق لصحة الإنسان ، فقد أكد باحثون أمريكيون من جامعة ابن ستيت ، أن الحمية الغنية بالفستق ، قادرة أيضاً علي خفض نسبة الكوليسترول السيئ (LDL) في الدم ، والمسئول عن تصلّب الشرايين والأزمات القلبية بنسبة 11.6% خلال أربعة أسابيع فقط .
وأفاد باحثون بأن الفستق غني بالزيوت الدهنية ، ومنها زيوت دهنية غير مشبعة ، وهي أساسية في تغذية الدماغ ، الذي يعتبر تركيبه الأساسي من الدهن ، وكذلك الفسفور الداخل في تركيب الفستق ، كما ينشط الدماغ ووظائفه من حفظ وتركيز، ويمنع النسيان، وينشّط الدورة الدموية في الدماغ.
وفي النهاية ، انتهي الباحثون على أن قشر الفستق له عدة وظائف منها : أنه يمنع القيء عن طريق تقوية أعصاب عضلة فم المعدة، كما يمنع الحموضة، ويزيد من إدرار الحليب بالنسبة للأم المرضعة ، ويعالج الأمراض التناسلية، وأمراض الصدر، وخصوصًا السعال المزمن، كما أنه نافع للمرضي المصابين بالسكري .
http://img167.imageshack.us/img167/6719/54678007ck3.gif
.: تمنياتي للجميع بالصحة والعافية :.
http://img403.imageshack.us/img403/5507/1185647370salamix0.gif
.: الفستق يقلل نسبة الكولسترول في الدم :.
http://img262.imageshack.us/img262/8060/imagesgq4.jpg
http://img167.imageshack.us/img167/6719/54678007ck3.gif
إضافة إلى الفوائد العديدة التي يحويها الفستق لصحة الإنسان ، فقد أكد باحثون أمريكيون من جامعة ابن ستيت ، أن الحمية الغنية بالفستق ، قادرة أيضاً علي خفض نسبة الكوليسترول السيئ (LDL) في الدم ، والمسئول عن تصلّب الشرايين والأزمات القلبية بنسبة 11.6% خلال أربعة أسابيع فقط .
وأفاد باحثون بأن الفستق غني بالزيوت الدهنية ، ومنها زيوت دهنية غير مشبعة ، وهي أساسية في تغذية الدماغ ، الذي يعتبر تركيبه الأساسي من الدهن ، وكذلك الفسفور الداخل في تركيب الفستق ، كما ينشط الدماغ ووظائفه من حفظ وتركيز، ويمنع النسيان، وينشّط الدورة الدموية في الدماغ.
وفي النهاية ، انتهي الباحثون على أن قشر الفستق له عدة وظائف منها : أنه يمنع القيء عن طريق تقوية أعصاب عضلة فم المعدة، كما يمنع الحموضة، ويزيد من إدرار الحليب بالنسبة للأم المرضعة ، ويعالج الأمراض التناسلية، وأمراض الصدر، وخصوصًا السعال المزمن، كما أنه نافع للمرضي المصابين بالسكري .
http://img167.imageshack.us/img167/6719/54678007ck3.gif
.: تمنياتي للجميع بالصحة والعافية :.