سؤال مهم جدا بخصوص العادة السرية !!

[_memomemo999]

السلام عليكم
أنا شاب عمري 17 سنة كنت أمارس العادة السرية لأربع سنوات
وحصل لي ضعف في نظري و حصل معي ضعف في مفاصلي وخاصة في الركب
وانتشرت في وجهي حبوب وإختفت وكانت تأتي بشكل متردد
وأحس إني لم أعد أتذكر الأشياء الصغيرة جيدا
والسؤال هو
أنا الآن توقفت عن ممارسة هذه العادة وأنا عازم على عدم العودة إليها مرة أخرى (إدعولي )
فهل يمكن أن يتحسن نظري أو تعود مفاصلي إلى وضعها الطبيعي لأني أسمع صوت إحتكاك في ركبي وأكواعي وهل يمكن أن تتحسن ذاكرتي إذا لم أعد أمارس العادة السرية ؟
أرجو منكم الرد
وشكرا

[Dr.Ziad]

السلام عليكم
أنا شاب عمري 17 سنة كنت أمارس العادة السرية لأربع سنوات
وحصل لي ضعف في نظري و حصل معي ضعف في مفاصلي وخاصة في الركب
وانتشرت في وجهي حبوب وإختفت وكانت تأتي بشكل متردد
وأحس إني لم أعد أتذكر الأشياء الصغيرة جيدا
والسؤال هو
أنا الآن توقفت عن ممارسة هذه العادة وأنا عازم على عدم العودة إليها مرة أخرى (إدعولي )
فهل يمكن أن يتحسن نظري أو تعود مفاصلي إلى وضعها الطبيعي لأني أسمع صوت إحتكاك في ركبي وأكواعي وهل يمكن أن تتحسن ذاكرتي إذا لم أعد أمارس العادة السرية ؟
أرجو منكم الرد
وشكرا

أهلا و سهلا بك أخي ..

طبعا يمكن أن تتحسن الكثير من الأمور في حال ترك العادة السرية و خاصة تشتت الذهن , و بالتالي يتحسن تركيز المرأ مجدداً , خاصة أنك تركتها بعمر صغير .. و بالتالي أنصحك مليا تركها بهذا العمر منعا لأمور لا يمكن التراجع عنها في حال قررت تركها بعمر أكبر ..

لكن بعض المشاكل التي ذكرتها قد لا تكون ناجمة عن العادة السرية ( كضعف نظرك ) لذا أرجو منك مراجعة طبيب لمعاينتها ..


أطيب المنى ..

[_memomemo999]

شكرا جزيلا يا مشرفنا الغالي

[theevenus]

السلام عليكم
أنا شاب عمري 17 سنة كنت أمارس العادة السرية لأربع سنوات
وحصل لي ضعف في نظري و حصل معي ضعف في مفاصلي وخاصة في الركب
وانتشرت في وجهي حبوب وإختفت وكانت تأتي بشكل متردد
وأحس إني لم أعد أتذكر الأشياء الصغيرة جيدا
والسؤال هو
أنا الآن توقفت عن ممارسة هذه العادة وأنا عازم على عدم العودة إليها مرة أخرى (إدعولي )
فهل يمكن أن يتحسن نظري أو تعود مفاصلي إلى وضعها الطبيعي لأني أسمع صوت إحتكاك في ركبي وأكواعي وهل يمكن أن تتحسن ذاكرتي إذا لم أعد أمارس العادة السرية ؟
أرجو منكم الرد
وشكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-

أخي حالتك لا تفرق عن حالتي أبدا بالضبط كل الاعراض التي توجها تواجهني دعني أشحرلك

آنه عمري 17 سنة وأمارس العادة السرية ما بين مرة فاليوم أو مرتين وغالبا أفعالها كل يوم وطبعا كنت استمر فهذه العادة السيئة منذ أن كان عمري 9 سنوات ونصف :smailes32: نعم تقريبا منذ أن كان عمري 9 سنوات ونصف يعني من ذاك الوقت إلى اليوم 7 سنوات ونصف وانا أفعل هذه العادة الكريهه ومنذ سنتين تقريبا حاولت بكل مجهودي أن أقطعها نهائيا ولكن دون جدوى لم أترك منتدى ولا موقع ولا طريقة مافي فاااايدة أبدا أبدا أبدا مو هذا الي بقولك أياه الي بقولك أياه أن الاعراض الطبية الي قلتها أنت حصلت معاي آنه بعد وإليك الاعراض والمشاكل التي تحصل معاي وحصلت وانتهت :-

1 - تركيزي قل
2- أنسى أتهف الاشياء يعني مثلا واحد يقولي روح ييب مثلا ماي من الثلاجة عند وصولي إليها أفكر الشخص هذا شنو طلب مني :smailes2:
3- آلام وراء النخاع يعني في راسي اصدع شوي لو عملت اي مجهود
هذه أشياء جايز أنت لم تذكرها وجايز ليس لها علاقة بموضوع العادة السرية لكن لنرى ما نتشابه به انا وانت
4- قصر النظر :smailes41: نظري ضعيييف جدا جدا 6 على 12
5- آلام في مفاصلي عند الركبه اليمنى وأحيانا اليسرى , ومن ثم صوت قريب وتحاكك قريب بين عظام ركبتي مثل ما تفضلت أنت بالضبط

هل من المعقول هذه الاشياء تحدث نتيجة = 0 أو بالاحرة بسبب 0 لأ السبب العادة السرية :smailes83:

وطبعا عند عملي للعادة السرية فورا بعد الانتهاء يحصل لي أكتئاب غريب جدا وندم كبير وأقطع عن الصلاة يومين او ثلاثة وجايز اربعة ايام لأن أحس صلاتي مو مقبولة دخلت أكثر من موقعه لأعرف هل حرام أغلبهم قال حرام وبعضهم قال حلال ولكن بشروط والبعض من الدكاتره يقول ليس لها آثار جانبية ولا مشاكل والسبب ان حتى الرجل المتزوج ينام مع زوجته

يا جماعة الي قرئ الموضوع الاول وموضوعي آنه أرجو أن يتفضل ويناقشنا

[ame_8000]

يا شباب حاولو انكم تقربو من ربنا وفى الوقت اللى تمارسون فيه هذه العادة اشغلوا أنفسكم بأى شئ ولا تحاولون اغلاق الغرفة عليكم أى لا تختلوا بأنفسكم علشان الشيطان شاطر وان شاء الله ربنا يكرمكم ويشفى الجميع

أم بالنسبة للأخ اللى بينقطع عن الصلاة ليومين أو ثلاثة لا ما تحس بذنب روح صلى وانت ربنا حيغفرلك يعنى انت بتعمل معصية وكمان بتعمل معصية اكبر منها يا شيخ اللى بيعمل أكبر من كدا بيروح يصلى ويدعى ربنا علشان ربنا يغفر له

[elnaser_m]

حقيقى يا جماع موضوع زى دا فى حاجات كتير غامضه عن عينينا

يتمنى من مشرف القسم اخى Dr.Ziad

انو يعملنا موضوع فى كل حاجه ن العاده السريه من اضرارها وازاى تجنبها

وايه تأثيرها على الانسان مستقبلياً وهل هى ليها اعراض جانبيه ... ام لا .؟..... شرط عدم الاكثار


حقيقى الموضوع دا مشكله شباب كتير بتمنى الموضوع نتوسع فيه اكتر من كدا

[Dr.Ziad]

يتمنى من مشرف القسم اخى Dr.Ziad

انو يعملنا موضوع فى كل حاجه ن العاده السريه من اضرارها وازاى تجنبها

أهلا بك اخي..

أنا أجهز موضوعين أو تلاتة للحديث عن بعض الأمراض و العادات الشائعة , متل مشاكل النوم , العادة السرية, الوزن و زيادته و نزوله ..

[ابوفيصل!]

وش الكلام هذا انا امارس لي من يوم كان عمري 7 سنوات والحمد للة ماصار لي شي بس انا امارس في الاسبو مرتين إلى ثلاث مرات فقط وماصار لي شي الحين انا عمري شرين سنة !! الحمد للة

[يوسف2000]

انا كمان ياشباب بعاني من العادة السرية من 7 سنوات وانا امارسها وحاولت تركها ولكن فشلت

[الطريف]

الله يهدي شباب المسلمين

أخوي مايجوز لك ترك الصلاة

قم تعوذ بالله من الشيطان وقم اغتسل وصل الفرائض

وحاول تشغل وقتك بالرياضة أو القراءة واحفظ بصرك من الحرام فالنظر سهم مسموم

[عبدالله الفهيدي]

السلام عليكم ياخوان والله مشكلة العادة السرية خطيرة خصوصاً مضاعفاتها تاتي متاخرة

وافضل حل هو التقرب الى الله و قبل تنام توضي وتقرا قران او المعوذات ثم تنام

[saadkarawan]

يا جماعة أرجو الافادة
أنا عمري 16 سنة و أمارس العادية السرية اسبوعيا فهل هذا سيسبب مشاكل خطيرة لي في المستقبل

[angel2200]

لا حـــول ولا قــوة الا بــالله

طيب يعنــى ايــة الفــايدة لمــا تعمــل كدة
يعنــى بتستفيــد ايــة ...؟

شعوور مؤقت بالفــرح او حاسس انــك بقيــت راجــل
طب بعــد ما تعمــل كدة بمــدة بسيطــة بتحس بــأيــة..؟

بتحــس انــك تافــة وال عمــلتــة دة حــاجة تافــه
ليــة تبقــى ضعيــف ادام نفســـك .. ليــة تبقــى عبــد للحــاجة دى

اصبــر يــا اخى بكـــرة ربنــا يرزق ببنت الحـــلال
واهــم حاجة انــك تقرب من ربنـــــــا
عيب اووووى يــا شبــــاب لمــا يبقــى كل تفكيــرنا منحـــصر فى الحــاجات دى

[elbashaayman]

لا حـــول ولا قــوة الا بــالله

طيب يعنــى ايــة الفــايدة لمــا تعمــل كدة
يعنــى بتستفيــد ايــة ...؟

شعوور مؤقت بالفــرح او حاسس انــك بقيــت راجــل
طب بعــد ما تعمــل كدة بمــدة بسيطــة بتحس بــأيــة..؟

بتحــس انــك تافــة وال عمــلتــة دة حــاجة تافــه
ليــة تبقــى ضعيــف ادام نفســـك .. ليــة تبقــى عبــد للحــاجة دى

اصبــر يــا اخى بكـــرة ربنــا يرزق ببنت الحـــلال
واهــم حاجة انــك تقرب من ربنـــــــا
عيب اووووى يــا شبــــاب لمــا يبقــى كل تفكيــرنا منحـــصر فى الحــاجات دى

أولا مش عيب ان الواحد يعترف بغلطه كمان هوا بيستنجد بينا فبلاش تأنبه ثالثا انا نفسى استفدت من الموضوع ده رابعا وعلى فكرة كل الشباب بتعمل كده بسبب اللى بنشوفه فى الشارع بنحاول نغض بصرنا بس مبنقدرش الشارع والبنات اللى فيه قمة السفالة الشيطان نفسه تلميذهم اما بقى الاحساس اللى بنحسه بعدها فهوا الندم بس مبنقدرش نستحمل نبطلها احنا الشباب كده طاقة وعايزين نفرغها انا ابتديت اصلى وبحاول ابطلها.
وعلى فكرة بلاش تحسس مدمن العادة السرية بالذات بالذنب علشان ده غلط حاول تساعده احسن وبلاش تأنيب ويكفينى أقولك مين فينا معملهاش

[الطريف]

بارك الله فيك اخوي وهذا اعتراف ولعل دعاة السفور يعقلوا ضرر التبرج على الشباب

الأمر الآخر أخي الحبيب انه على الشخص ان يعلم أن الصلاة لاتصح إلا بالإغتسال وكذلك أفضل وقت لتلبس الشياطين بالإنسان التارك للصلاة هو وقت الجنابة .

الله يصلحنا ويصلح شباب المسلمين

[العملاق101]

اخوي و الله هاي مشكله كبيرة كثير
كيف ممكن اتخلص منها يا جماعة مشان الله ساعدوني انا الي 7 سنين بمارسها
و الي اسبوع قاطعها و بدي اقطعها للابد انشاء الله
اولا :لانها حرااااااااااااااااااااااام (و الذين هم لفروجهم حافظون إلا على ازواجهم او ما ملكت ايمانهم فهم غير ملومين)
ثانيا: لانها تسبب اضرار صحية
بس في عقبات امامك تواجهها في الشارع
البنات المتبرجات :@ كيف بدنا تخلص منهم مشااان الله
ما بدي اشوف ولا بنت الا تكون لابسة حجاب
ارحم الها و النا :smailes108:

[dr/muslim]

بص يا جميل حلك عشان تبطل العادة السرية لازم تقرب من ربنا وتحافظ على الصلاة وقراءة القرآن وانا قدرت تحفظ ولو شىء يسير منه يبقى خير كبير ولازم غض البصر فالنظرة سهم مسموم من سهام ابليس ولابد من تحديد المعاملات مع الجنس الاخر وممكن تلعب رياضة تفرغ فيها طاقتك الزيادة لان الطاقة الزائدة اذا لم تجد مجالا لتفريغها فاقرب شىء تفرغ فية هى المعصية ببمارسة العادة السرية وهى حرام وانتظروا منى جميع موضوع شامل عن العادة السرية
ومن الاخر كدة مش هاقولك غير
1- لا تجعل الله اهون الناظرين اليك
2- تذكر الموت وممن مات على شىء بعث علية ( فكيف اذا مت وانت على هذة المعصية )
3- اذا اردت ان تعصى الله فابحث عن مكان لا يراك الله فيه.
4- لا تنظر الى صغر الذنب ولكن انظر الى عظم من عصيت.

والله الهادى والموفق اللهم اهدى شباب المسلمين وحصن فروجهم.
السلام علكم

[العملاق101]

بص يا جميل حلك عشان تبطل العادة السرية لازم تقرب من ربنا وتحافظ على الصلاة وقراءة القرآن وانا قدرت تحفظ ولو شىء يسير منه يبقى خير كبير ولازم غض البصر فالنظرة سهم مسموم من سهام ابليس ولابد من تحديد المعاملات مع الجنس الاخر وممكن تلعب رياضة تفرغ فيها طاقتك الزيادة لان الطاقة الزائدة اذا لم تجد مجالا لتفريغها فاقرب شىء تفرغ فية هى المعصية ببمارسة العادة السرية وهى حرام وانتظروا منى جميع موضوع شامل عن العادة السرية
ومن الاخر كدة مش هاقولك غير
1- لا تجعل الله اهون الناظرين اليك
2- تذكر الموت وممن مات على شىء بعث علية ( فكيف اذا مت وانت على هذة المعصية )
3- اذا اردت ان تعصى الله فابحث عن مكان لا يراك الله فيه.
4- لا تنظر الى صغر الذنب ولكن انظر الى عظم من عصيت.

والله الهادى والموفق اللهم اهدى شباب المسلمين وحصن فروجهم.
السلام علكم
مشكووور اخوي على النصيحة :smailes60:

[angel2200]

أولا مش عيب ان الواحد يعترف بغلطه كمان هوا بيستنجد بينا فبلاش تأنبه ثالثا انا نفسى استفدت من الموضوع ده رابعا وعلى فكرة كل الشباب بتعمل كده بسبب اللى بنشوفه فى الشارع بنحاول نغض بصرنا بس مبنقدرش الشارع والبنات اللى فيه قمة السفالة الشيطان نفسه تلميذهم اما بقى الاحساس اللى بنحسه بعدها فهوا الندم بس مبنقدرش نستحمل نبطلها احنا الشباب كده طاقة وعايزين نفرغها انا ابتديت اصلى وبحاول ابطلها
وعلى فكرة بلاش تحسس مدمن العادة السرية بالذات بالذنب علشان ده غلط حاول تساعده احسن وبلاش تأنيب ويكفينى أقولك مين فينا معملهاش

وانـــا مقلـــتش حــاجة
احســـن حــاجة ان الواحد يعتــرف بغلطــــة
ودى اوول خطووووة عشـــان يبـــداء يصلــح من نفســـة

بس انــا كـان كلامى انى شــايف غالبيـــة الشبـــاب تفكيــرهم منحصــر فى دائرة الجنــس
ولمـــا تســــأل حـــد ليــــة كــدة...؟
يقوولك من ال بنشووفة والبنـــات فى الشــوارع ومش عــارف ايـــة؟

انــا عارف كل الكـــلام دة.. بس بــردة فى شبــاب عارف ربنـــا وعمــرة ما وقع فى غلطة العــادة السريـــة...
ويكفينى أقولك مين فينا معملهاش

انــا وشبــاب زى كتيـــــر الحمـــدلله
لانــى بفضــل ربنـــا اقوووى من انــى اكوون عبـــد لـــشهــووتى ورغبـــات الشيطـــان

يــا اخى انا مش بلوووم ولا بشمـــت فى حـــد بس انا قلبى والله عليكـــم وبحبكــم فى الله
ونفســـى ان حالنــا ينصلـــح وحال امتنــــــــــــــا

[Once Upon a Time]

السلام عليكم
أنا شاب عمري 17 سنة كنت أمارس العادة السرية لأربع سنوات
وحصل لي ضعف في نظري و حصل معي ضعف في مفاصلي وخاصة في الركب
وانتشرت في وجهي حبوب وإختفت وكانت تأتي بشكل متردد
وأحس إني لم أعد أتذكر الأشياء الصغيرة جيدا
والسؤال هو
أنا الآن توقفت عن ممارسة هذه العادة وأنا عازم على عدم العودة إليها مرة أخرى (إدعولي )
فهل يمكن أن يتحسن نظري أو تعود مفاصلي إلى وضعها الطبيعي لأني أسمع صوت إحتكاك في ركبي وأكواعي وهل يمكن أن تتحسن ذاكرتي إذا لم أعد أمارس العادة السرية ؟
أرجو منكم الرد
وشكرا



السلام عليكم

اود اخي الكريم قبل ان اجيبك
ان ابرئ دمتي فأنا لست طبيبه وانما طالبة طب
وبالتالي وان حدثتك من منطلق صحي الا انه يجب عليك التواصل مع طبيب مختص مصرح له بالمعاينه والعلاج


اخي الكريم
انت شاب في مرحلة المراهقه وهذا العمر هو المرحله التي تبدأ فيها التغيرات تطرأ على الجسم
واهمها التغيرات الهرمونيه ومن اهم اعراض هذه التغيرات ظهور حب الشباب ولا علاقه لهذا الامر بممارسة العادة السريه او غيرها من العادات
عليك الاهتمام بنظافة وجهك وعدم استخدام المنظفات القاسيه او المعطره والتخفيف من تناول الدهون والشوكلاته والمكسرات وغيرها من ما يثير الحبوب واذا وجدت ان الحالة مستمره بإمكانك مراجعة طبيب الامراض الجلديه ليصف لك علاجا مناسبا

الامر الثاني وهو النظر

هذا الامر ايضا شائع الظهور بين المراهقين ويا اخي الكريم لو ان كل مراهق شعر بالضعف في نظره بسبب ممارسة العادة السريه لما كان هناك داعي لوجود طبيب العيون فلنمنعهم من العاده السريه وننتهي من الامر

كلا الامر ليس هكذا عليك مراجعة طبيب العيون والقيام بالفحوصات اللازمه حتى لا يتفاقم الامر فلعله يصف لك نظاره والاهمال يا اخي الفاضل هو الامر الوحيد الذي سوف يزيد من سوء الامر


الامر الاخير وهو الضعف في الذاكره والام المفاصل .. هذا الامر ان كان شديدا ولا يطاق
فعليك مراجعة الطبيب المختص ولكني اتوقع ان الامر متوسط الى خفيف وهو ناتج عن ان جسمك الان في حالة بناء وهو في حاجه الى تغذيه واغلب المراهقين يعانون من فقر في الدم

لذلك انصحك بأن تجري فحص للدم (نسبة الهيموقلوبين) وهو فحص روتيني بسيط لا يتعدى شكة الدبوس وعليك الاهتام بغذائك وان تحاول ان تعوض بكميه مناسبة من السكريات بعد بذل اي مجهود مثل الرياضه و غيرها



الان نعود الى قصة العادة السرية

اولا اذا كنت قد ابتعدت عنها فهذا عمل جميل وانا اهنئك عليه ولكن عليك ان تتأكد من انك لم تفعل ذلك علي سبيل الكبت فإن اضرار الكبت اسوأ من اضرار العاده السريه

انا انصحك انك اذا بلغت حالة من الاثاره تجد انك بحاجه الى التفريغ عليك ان تفرغ وليس ان تكبت

لا اريدك ان تفهم قصدي خطأ أو ان تفهم اني اشجعك عليها
وانما اريدك ان تعلم ان السيطره على العاده السريه يكمن في عدم الوصول الى تلك الحاله من الاثاره
وذلك بتجنب المثيرات وبتجنب التواجد في اماكن منعزله وبالاقتناع الذاتي بأنك لا تحتاج اليها


واتمنى من الاخوه الكرام ممن يقومون بالنصح في هذا المجال ان لا يربطوا جزافا العاده السريه بأعراض اخرى لمجرد انهم سمعوا عنها او لغرض التهييب
إذا لم يتوفر سوى الدليل الديني فلا بأس ولكن يجب ان لا نخترع

فنحن نكتب والعالم يقرأ (مسلم وغير مسلم ) ولا نريد ان نكون مهزلة علمية او يظنوا عنا
اننا اهل خرافه

يجب ان تكون مناقشاتنا العلميه مستنده على الدليل العلمي والدينيه مستنده على الدليل الديني


اخيرا كل ما استطيع ان اقوله لك حول العاده السريه هي انها قد تسبب:
فقد كميات من السكريات التي قد تكون سببا في الخمول
التأثيرالنفسي السلبي والشعور بالذنب والرغبه في العزله
التأثير على العلاقه بين الزوجين نفسيا وليس عضويا
الالتهابات وخاصة في حالة الاناث
قد تؤثر على الجهاز العصبي في حالة الافراط الشديد

اما الاشياء التي ذكرتها انت فأذكر اني قرأت امثر من مقاله علميه لبعض اطباء الاختصاص وذكر ان لاعلاقه بينها وبين هذه المماراسات


تحياتي
بونا تايم :)

[gogo_best]

انا عمري 12سنة انا بمارسها من عمر 11 سنة باليوم مرة بس عم بحاول ابطل مش غادر كلو دة من البنات اللي في الشارع اللي في قمة السفالة...

المشاكل اللي اواجهها:

1.ضيقة بالنفس (اتنفس بصعوبة) و دي مشكلة عويصة اوي..
2.ضعف نظر
3.حبوب على الوجه!


ارجو واحد يعلي لي معنوياتي ويساعدني نم فضلكم

[dr/muslim]

انا عمري 12سنة انا بمارسها من عمر 11 سنة باليوم مرة بس عم بحاول ابطل مش غادر كلو دة من البنات اللي في الشارع اللي في قمة السفالة...

المشاكل اللي اواجهها:

1.ضيقة بالنفس (اتنفس بصعوبة) و دي مشكلة عويصة اوي..
2.ضعف نظر
3.حبوب على الوجه!





بالنسبة لموضوع ضيق النفس دا وضعف النظر فاعتقد ان ليس ناتج عن ممارسة العادة السرية
او حبوب الوجه قد تكون ناتجة عن ممارسة العادة السرية
وعلاج مثل هذة الحبوب
1- عدم نبشها باليد
2- يمكنك استخدم صابون الوجة Dove موجود فى الصيدلية مرة قبل النوم
3-وتدهن كريم R/ gentamicin مرتين يوميا
4-اذا كانت هذه الحبوب تسبب ظهور دمامل يمكن بجانب ما سبق عمل كمادات مياه دافئة فى كيس ويوضع على الدمل وان لم تزول فيجب عليك التوجة الى طبيب للقيام بتفريغها وتنظيفها.

اما بالنسبة لانك مش قادر تبطل العادة السرية مش هاقولك نشيد طويل عريض ولكن لك من الاتى
اهم اسباب ممارسة العادة السرية (البعد عن الله ، الفراغ ،طاقة زائدة)
1- غض البصر عن ما حرم الله فانظرة سهم مسموم من سهام ابليس
2- المحافظة على الصلاة فى اوقاتها وقراءة القرآن
3- تفريغ طاقتك فى اى مجال من مجالات الرياضة
4- اشغل وقتك بما ينفعك قال صلى الله علية وسم فى ما معناه( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ ) او كما قال علية السلام
5- اذا اردت ان تعصى الله فابحث عن مكان لا يراك الله فيه
6- لاتجعل الله اهون الناظرين اليك
7-لا تنظر الى صغر الذنب ولكن انظر الى عظم من عصيت
اللهم اهدى شباب المسلمين ووفقهم لما فيه الخير والفلاح
اللهم قد بلغت اللهم فاشهد
السلام عليكم

[onimaro]

ان من أعظم ما يخلصك من العادة السرية هو غض البصر
فهو الخطوة الأولى بعد النية والعزم و الإرادة الصادقة .
فإن لم تغض بصرك فلا محالة أنت واقع بها ثانية و ثالثة و ...

[gogo_best]

شكرااا كتير شباب من وقتك ما سمعت كلامكم المشجع بطلت امارسها وصلي 3 أيام وانشاءالله اكمل كدة

شكرا مرة اخرى.