مشاهدة النسخة كاملة : الى أطباء الريجيم في المنتدى اريد برنامج تخسيس لشخص بتلك الموصفات في الموضوع
mr-the_____falcon
05-11-2007, 04:54 PM
السلام عليكم ورحمة الله
اولا ابارك للمنتدى الطبي بمولده ونريد ان يكون فائدة لكل عضو
وأقترح بإنشاء قسم للشكاوي ويشرف عليه الاطباء
وسؤالي هو
اخي الصغير يحتاج الى نظام تخسيس لكن هو ليس سمين الى حد كبير
ومواصفاته هي:
العمر:14
الوزن :65
الطول:160
انا اعرف نها ليست بسمنة خطيرة لكن لو استمر على هذا الحال
سيزداد سمانة وخطورة
وأبارك مرة اخرى لهذا المنتدى
Dr.Ziad
05-11-2007, 05:10 PM
أهلا و سهلا بك أخي الكريم ..
طول 160 مع وزن 65 يعتبرا وزنا مثاليا إلى حدا بعيد , لا داعي لأي حمية أبدا ..
أطيب المنى ..
mr-the_____falcon
05-11-2007, 05:18 PM
لكن بعد اذنك هو فيه حاجة مش طبيعية هتضرو في المستقبل معدل زيادة الوزن غير طبيعي
لانه من 2 سنة كان وزنو 46 و بعديها بسنة اصبح 55 وحاليا 64 لو هيستمر على كدا
لما يروح الجامعة هيكون وصل لسمنة مفرطة (100 كجم تقريبا) وعلى فكرة طول السنوات ال 3 الي مروا طولو ما زادش غير 4 سم فأرجو ريجيم مناسب
Dr.Ziad
05-11-2007, 05:24 PM
لكن بعد اذنك هو فيه حاجة مش طبيعية هتضرو في المستقبل معدل زيادة الوزن غير طبيعي
لانه من 2 سنة كان وزنو 46 و بعديها بسنة اصبح 55 وحاليا 64 لو هيستمر على كدا
لما يروح الجامعة هيكون وصل لسمنة مفرطة (100 كجم تقريبا) وعلى فكرة طول السنوات ال 3 الي مروا طولو ما زادش غير 4 سم فأرجو ريجيم مناسب
لا تقلق , وزنه طبيعي جدا , النمو المتسارع في مرحلة البلوغ أمر واضح و معروف , لا أرى ما يثير القلق صراحة ..
أطيب المنى ..
mr-the_____falcon
05-11-2007, 05:41 PM
شكرا على انك طمنتني والف شكر لان هو منشار في الاكل
بس لما يروح ثانوي ان شاء الله كل شيء يكون طبيعي
السلام عليكم ..
احب ان اطمئنك على وزنه فيعتبر طبيعى وليس مثاليا ولكن حذارى ان يزيد وزنه اكثر من ذلك.
وذلك عن طريق محاولة تقليل الأكل من الخارج و الحلويات قدر المستطاع
