يا شباب الغالي انا اريد رايك فقط ادخل ادخل

[naoufal-maroc]

يا شباب انا شاب في 16 من عمري و وزني 48kg و طولي 168cm هل انا قصير في رايك هل هدا هو الطول العادي ارجوكم جاوبوني .و كيف ازيد من طولي ووزني
و شكرا على الدخول اتمنى التوفيق للجميع

http://www.9o9i.com/uploads/793ea1bde2.jpg

[Iconquer]

أفتكر ان الرياضه هاتكون مفيده ليك بس انت ممكن تروح لدكتور تغذيه علشان تعرف نوع الأكل اللي يفيدك وتقدر تسأل علي الرياضه اللي تمارسها يكون ايه نوعها و مدتها
بس انا شايفه ان كل واحد لازم يكون راضي بشكله و بطوله و وزنه انت احسن من ناس غيرك كتير كلنا الحمد لله احسن من غيرنا كتير
في ناس عندها حروب مش فارق معاها طويل قصير تخين رفيع بس عايز يعيش في سلام
أنت بس افتكر النعم اللي عندك و مش عند ناس تانيه وانت هاترضي بكل اللي عندك
و علي العموم الرياضه جميله و مفيده لكل الناس و أكيد حد تاني ممكن يفيدك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[Iconquer]

و بعديت انت بتقول عندك 16 سنه يعني انت لسه في مرحلة نمو يعني اكيد هاتبقي طول من كده ان شاء الله

[amrosha]

أخي أنا كمان عندي 14 ووزني 40 وطولي 150 وأعاني من مشاكل في الطول وأنا باخد دواء هيرمونات اسمه جينوتروبين وساعدني جداً وأنا بجد بعد 10 دقايق رايح المستشفى عشان أكشف طولي وأنا بقيت أدخل في المعدل الطبيعي لسني وأنصحك تروح عند دكتور وتسأله عن العلاج ده بس بسرعة عشان العلاج ده بينتهي مفعوله في نهايو سن البلوغ وإنت قربت وأنصحك برياضة العقلة والسباحة وكرة السلة صدقني أنا كنت قصير لدرجة إني كنت بعيط بس دلوقتي لاحظت الفرق حتى بين صحابي ولو عندك مشكله تانية إكتبها وبإذن الله هجيبلك الحل

[aladine]

wa mada a9olo ana sini 19 wa wazni 110kg
wa la a3lam mada af3al

[eljafari]

ياعم انت واجع دماغك بحاجات هيفا
طنش تعش تنتعش
محدش واخد منها حاجة

[bismilah]

هدا كله كلام فارغ يا اخوان ان تقول ان سنك 16 عاما الا تعرف ان نمو الرجل يتوقف في سن 21 سنة فامامك 5 سنوات حتى يكتمل نموك كاملا فلكل شخص نموه انت متلا عضمك ليس بطري اما الشخص الدي يقول ان وزنه 110 كغرامات فهدا فقط يحتاج الى حمية بمعنى الكلمة من معنى و ان لم تستطع فعليك ان تضع خاتم المعدة و لكني اظن ان هدا كله كلام فارغ فاستغفور الله فهو من خلقكم هكدا فانتم لستم بمعوقين و ناقصي اطراف و لستم بقزم و عسى ان تكرهو شيئا و هو خير لكم

[sprto]

ههههههههه انا لما كنت فى سنك كان طولى 151 سنتى
و الحمد للة دلوقتى طولى 178 سنتى متقلقش هية فى سن 18 الى 19 سنة هتلااقى نفسك فردت مرة واحدة

[هذي أنا]

عاد انت لسى في سن نمو ..

واول ما تدخل الــ 18 بتلاحظ تغير في طولك


وبعدين وزنك لك يد فيه .. لكن الطول ما تقدر تطول نفسك او تقصره

وكل شي من الله حلو ..


الله معك..

[ahmed_speed]

اخي ما في عندي غير اقول لك المرء باصغريه قلبه ولسانه
ما يبقي ذكر المرء سوى عمله وليس طوله وعرضه