مشاهدة النسخة كاملة : عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟
moni90
11-15-2006, 11:17 PM
عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟
* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (30) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (30) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات :تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن
mazenmiddle
11-16-2006, 02:50 AM
بارك الله فيك moni90
اللهم ابعد عنا شر التدخين و شروره
moni90
11-16-2006, 12:39 PM
بارك الله فيك moni90
اللهم ابعد عنا شر التدخين و شروره
اميييييييين سمع الله منك و عفى عن جميع خلقه
مشكور أخي على المرور
ahmed_love1691
11-16-2006, 01:38 PM
موضوع رائع وفعلا مفيد
انا طالب فى جامعة القاهرة
ومعايا مجموعة من الشباب اولاد وبنات وعملين جروب اسمه شباب الخير
وفعلا عملنا مشاريع خير كثير
والتيرم الثانى ناويين ننزل بحملة التدخين
فياريت لو حد عندوا معلومات كثير يحطها
وشكرا على الموضوع الرائع
moni90
11-20-2006, 05:11 PM
موضوع رائع وفعلا مفيد
انا طالب فى جامعة القاهرة
ومعايا مجموعة من الشباب اولاد وبنات وعملين جروب اسمه شباب الخير
وفعلا عملنا مشاريع خير كثير
والتيرم الثانى ناويين ننزل بحملة التدخين
فياريت لو حد عندوا معلومات كثير يحطها
وشكرا على الموضوع الرائع
الف الف شكر عزيزي على مرورك و مشاركتك معانا
ان شاء الله سيكون ذا مجال للمناقشه و الاستفاده من اضرار التدخين
جعله الله لكم في ميزان حسناتكم يا شباب المستقبل
moni
baskot
11-21-2006, 01:47 AM
انا صارلي سنة ونصف مبطل التدخين :smailes66: :smailes66:
والى اليوم الحمد لله لم اشعر بأي ضيق في النفس
او اي اجهاد مثل السابق الشكر لرب العباد.
شكرا لك اختي الكريمة على الموضوع المميز
لك احلى تحية
moni90
11-21-2006, 05:22 PM
انا صارلي سنة ونصف مبطل التدخين :smailes66: :smailes66:
والى اليوم الحمد لله لم اشعر بأي ضيق في النفس
او اي اجهاد مثل السابق الشكر لرب العباد.
شكرا لك اختي الكريمة على الموضوع المميز
لك احلى تحية
وانا بقول ليص الصفحه منوره هيك و هو الغالي زايرنا و شارك معنا
الف الف شكر خالص تحياتي و تقديري
و الله يعفو على المدخنين زي ما عفى عنك
منيه
moni
ABO AL FWARES
11-21-2006, 06:32 PM
مشكور كتير أخي الكريم moni90 على الموضوع الرائع
بس أنا حاولت أن أترك التدخين عدة مرات ولم أتمكن من ذلك وكنت أشعر بحالة ضيق
وارهاق وضجر لما أتركه لمدة بسيطة يوم واحد أو أقل فأعود للتدخين وتنحل المشكلة معي
وأنا عمري 30 سنة وبدخن من 12 سنة كل يوم علبة دخان خفيفة من نوع GITANES
الأبيض وللمعلومة محيطي الأجتماعي لا يوجد فيه اي شخص مدخن وكذلك عائلتي ...
ممكن تفيدني بطريقة لكي أترك التدخين لأنني أرغب بذلك ....
وجزاك الله كل خير أخي الكريم
:smailes41: :smailes41: :smailes41:
moni90
11-21-2006, 07:25 PM
مشكور كتير أخي الكريم moni90 على الموضوع الرائع
بس أنا حاولت أن أترك التدخين عدة مرات ولم أتمكن من ذلك وكنت أشعر بحالة ضيق
وارهاق وضجر لما أتركه لمدة بسيطة يوم واحد أو أقل فأعود للتدخين وتنحل المشكلة معي
وأنا عمري 30 سنة وبدخن من 12 سنة كل يوم علبة دخان خفيفة من نوع GITANES
الأبيض وللمعلومة محيطي الأجتماعي لا يوجد فيه اي شخص مدخن وكذلك عائلتي ...
ممكن تفيدني بطريقة لكي أترك التدخين لأنني أرغب بذلك ....
وجزاك الله كل خير أخي الكريم
:smailes41: :smailes41: :smailes41:
عزيزي
أنا اخت و ليس اخ
لا بد ان تعرف ان الاقلاع عن التدخين من اصعب شي بس لو كانت عندك الاراده و العزيمه فانا متاكده من انك ستنجح
ليست لدي ايه فكره بس اعدك بالبحث في الموضوع :smailes43:
شرفني مرورك يا غالي و لا تحرمنا من جديدك
منيه
دكتور نساء فترة مساء
11-22-2006, 04:14 PM
مشكووووووووووووووور على الموضوع الجميل جداً
moni90
11-22-2006, 06:44 PM
مشكووووووووووووووور على الموضوع الجميل جداً
لو سمحت اخي العزيز انا اخت
مشكور بدورك على المرور
aminem19
11-23-2006, 08:02 AM
موني موضوعك يجنن و الله حلو حلو كثير و مفيد جدا لكل الشباب اللي بيدخن و اللي كمان مبيدخنش عشان يعرف يفرق بين الحياة بدون دخان و الحياة به..
و ان شاء الله تحل مشاكل كل المدمنين على هذا الدخان اللعين الذي يطلق عليه بالأفيون..و ربنا يعفو و يعافي كل مسلمين الدنيا..
و يا موني لا تنزعجي من أعضاءنا اذا أخطأ أحدهم في كتابة أخي بدلا من أختي فاعذريهم..لو كانو شافوك لكانوا بيقولولك يا أميرتي في كل رد ;)..تحياتي عزيزتي
moni90
11-24-2006, 10:02 AM
موني موضوعك يجنن و الله حلو حلو كثير و مفيد جدا لكل الشباب اللي بيدخن و اللي كمان مبيدخنش عشان يعرف يفرق بين الحياة بدون دخان و الحياة به..
و ان شاء الله تحل مشاكل كل المدمنين على هذا الدخان اللعين الذي يطلق عليه بالأفيون..و ربنا يعفو و يعافي كل مسلمين الدنيا..
و يا موني لا تنزعجي من أعضاءنا اذا أخطأ أحدهم في كتابة أخي بدلا من أختي فاعذريهم..لو كانو شافوك لكانوا بيقولولك يا أميرتي في كل رد ;)..تحياتي عزيزتي
تسلم للمنتدى عزيزي aminem19
مشكور على تدخلك و لو اني بعتبره مجامله :smailes53:
لا تغيب علينا كتير
منيه
فارس الباديه
11-24-2006, 03:09 PM
مشكووووووووووووووووووور
aminem19
11-25-2006, 03:38 AM
تسلم للمنتدى عزيزي aminem19
مشكور على تدخلك و لو اني بعتبره مجامله :smailes53:
لا تغيب علينا كتير
منيه
و الله مش بتاع مجاملات..صريح 100% و للأسف العيب الكبير الذي أمتلكه..منوره
ANEY ROSE
11-25-2006, 09:50 AM
شكرا على الموضوع المفيد وبارك الله فيكِ
moni90
11-25-2006, 02:40 PM
مشكووووووووووووووووووور
مشكور بدورك على المرور
moni90
11-25-2006, 02:41 PM
شكرا على الموضوع المفيد وبارك الله فيكِ
مشكوره يا غاليه بدورك على المرور
و لا تحرمينا منك
منيه
moni90
11-25-2006, 02:44 PM
و الله مش بتاع مجاملات..صريح 100% و للأسف العيب الكبير الذي أمتلكه..منوره
بالعكس
ما لازم تتأسف
لازم تفتخر لكونك صريح
عشان جه الوقت الصراحه بتوزن بالذهب
الله يخليك لينا و ميحرمناش منك ابدا
منيه
